溫陽祛寒的要穴——神闕
如果是寒氣特別重的患者，我們艾灸時還可以加上一個神闕穴。神闕穴就在肚臍正中，它是任脈上的穴位，為任、沖、帶三脈交會之穴，也是中焦、下焦的樞紐，鄰近胃及大小腸。古人認為，此穴是先天之蒂，元神之闕庭，後天之氣捨，為人體之要處。具有溫陽固脫，健運脾胃，理腸止瀉的功用。遵循「寒者溫之，陳病灸之」之規，艾灸該穴可以治療中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，瀉痢，便秘，婦女不孕等病症。
神闕穴主要的作用是溫中助陽，心絞痛的病人特別怕冷，所以冠心病冬天的發病率特別高，就像我的母親，她就是冠心病，一到冬天就很不願意出門。因為冷空氣一刺激，她就會覺得心臟後面很不舒服。這種寒氣比較重的人，我們要注意灸一下神闕穴。
艾灸神闕穴時，最好採取仰臥位，也就是平躺在床上。其實，肚臍也有好與壞，越圓越深的肚臍越好，圓而深的肚臍說明我們的身體相對健康。從肚臍眼上，也可以看出一個人的疾病變化。如果肚臍上緣有點緊，沒有下緣圓潤，這說明你的脾胃功能比較差。
灸神闕穴的方法有很多，可以用隔鹽灸，就是先在肚臍裡填上鹽，然後把艾炷放到鹽上面進行艾灸。也可以填完鹽以後，直接拿艾條在鹽上熏烤，用艾條灸時，離肚臍3厘米左右，這就叫溫和灸。還可以做隔姜灸，切一片一元硬幣那麼厚的薑片，然後用艾條或艾炷做艾灸。
我們可以在神闕穴直接用艾條做溫和灸。灸的時候，要時刻問一下患者是否太熱，或者讓他自己掌握熱度。溫和灸偏補的作用更好一點，如果覺得老拿著艾條很累，也可以把艾條放在灸架裡進行艾灸。隨時調節一下艾條離皮膚的遠近，如果燙的話，就把艾條稍微往上拽一點。如果燃燒端有灰的話，就彈一下艾條上端，灰自然會掉到網子上。一般來說，肚臍的溫和灸要灸20～30分鐘，可以每天灸一次，灸10天後休息三五天，然後再進行下一個療程。如果身體很健康，單純做保健灸的話，就不用灸10天，歇三五天，再灸10天，可以一個月灸一次，每次連著灸5～10天就足夠了。
益氣補血的好配穴
有一類冠心病病人平時就感覺疲乏無力、四肢酸軟，這些都是氣虛血虛的症狀。
這種偏於虛證的冠心病，除了要用前面講過的膻中、內關和心俞這三個穴位以外，還可以再加灸關元和足三里這兩個穴位。關元和足三里是我們人體的強壯要穴，是補益氣血非常好的穴位。
關元穴在我們臍下3寸處，也就是自己四個手指寬的距離(圖7-4)。足三里在我們腿的外側，首先找到外膝眼，然後用自己的手從膝眼往下量出四指的距離，再找到小腿正前面的脛骨，用自己的拇指豎著從脛骨最高線往外側量出一橫指，這兩個位置的交點就是足三里了(圖7-5)。
我們可以用艾條對著關元和足三里進行艾灸，距離穴位皮膚差不多兩三厘米的距離就可以。當然也可以用艾炷灸。千萬要注意別太累，否則一鬆手就容易燙到自己了。
溫經散淤的巨闕穴
有的冠心病人口唇經常是青紫的，手指甲的顏色也特別暗，如果讓他伸出舌頭來，會看到他舌頭的顏色是暗紅或暗紫的，而且還有可能看到淤血點，這些症狀都在提示，這個患者的血淤狀況特別嚴重。對於這樣的病人，我們艾灸時，要再加一個配穴——巨闕穴。巨闕穴是心經募穴，也就是募集心經氣血的地方，所以它和心臟關係密切，艾灸此穴能夠治療心臟寒凝血淤的病症，此穴更偏於通經活絡，所以用巨闕穴來治療血淤型冠心病效果會很好。
巨闕穴具體在什麼位置呢?它在人體的腹部，我們都知道肚臍到胸劍聯合的中間位置是中脘穴，巨闕穴就在中脘穴往上2寸的位置，也就是肚臍往上6寸的地方。找巨闕穴時，可以先取肚臍到胸劍聯合連線的中點，找到中脘穴，然後再取中脘到胸劍聯合的中點，就可以了(圖7-4)。灸巨闕穴時患者一般採取仰臥位，這個地方比較好灸，既可以用艾條、艾炷灸，也可以用艾灸架固定來灸。如果有人願意坐著，想邊看電視邊艾灸，那麼就拿著灸條灸。艾灸時，室溫如果不是特別高的話，應該注意用衣被護著肚子，只露出需要艾灸的部位，這樣以免著涼。
遠離冠心病，說到更要做到
已有冠心病的人，要注意從生活習慣上預防和減輕冠心病的發作。比如，平時要放鬆心情，維持愉快平穩的情緒，切忌急躁、激動或悶悶不樂。生活要有規律，每天保證足夠的睡眠，現在的人喜歡熬夜，研究表明，熬夜的人得冠心病的概率會更高。
還有就是養成每日運動的習慣，每次運動約半個小時，可以漸進增加;冠心病的病人要盡量避免閉氣用力的活動，如舉重、拔河、提重物等;有些冠心病的病人在運動時會出現不舒服的現象，這時要立即休息，必要時先服一些硝酸甘油藥片。
在飲食上，冠心病人最忌暴飲暴食，要養成均衡飲食的習慣，多吃綠色蔬菜，最好以低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。我鼓勵大家多喝茶，統計資料表明，不喝茶的人冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(連續喝三年以上)只有1.4%。冠心病的加劇與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關，而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
在此我還建議，冠心病人應該定期去醫院複查，並按時正確服用藥物。
如果我們在艾灸治療的過程中，冠心病人突然疾病發作的話，只要他感覺不舒服，我們就要停止艾灸，採取一些必要的治療措施，或者及時呼救。
