●排除不利身體的負面訊息
檢視過去二、三百年來人類醫學發展史，會發現身體的本來面目不斷受到扭曲，人類過份相信科學的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要輔助身體的本能，而非抹殺身體本質的力量;醫學的功能原是要不斷強調人天生健康的傾向，以輔佐方式引導人們回到健康。現代人卻以為自己的健康必須仰賴醫療技術和藥物，這就是本末倒置的觀點了。
從身心靈角度來看，人體具有強大力量能自動恢復健康。人體的每個細胞在形成時，都帶著宇宙最高的智慧與強烈的愛，宇宙的根本粒子就是意識單位 (unit of consciousness)，它比量子力學中的單位量子還要微細，速度甚至超越光速。每個粒子都有其意識，人體細胞的復雜程度，甚至高於如整個地球那麼大的工廠，因此，世間萬物都是我們內在神性與佛性的具體化呈現，身體的本質也是圓滿自在的。
其實，大自然與世界所呈現的面貌，跟我們的心念息息相關。最近這十多年來，世界各地的氣候都極不穩定，突如其來的地震、颶風、暴雨，或大范圍的干旱、冰雹，經常造成重大傷亡與經濟損失，而這些天候的變化跟人心的巨變是相互連結的。
好比台灣在發生九二一大地震時，釋放許多大地的能量，當時，我們心靈的能量也在做釋放，猶如一種集體的精神宣洩。換句話說，如果我們不努力提升生命的品質，那麼生命將容易陷入混亂與災難中;現今世界各種病毒肆虐，區域性戰爭跟宗教狂熱主義橫行，不斷破壞並扭曲人性的價值，就是人類心靈陷入迷惘當中最好的證明。
現代人經常受到扭曲信念的影響，以致普遍為慢性疾病所苦。若想要恢復身體健康的本質，首先得先建立對身體的信心，排除任何不利身體的負面訊息，這點非常重要。人如果不斷用懷疑和恐懼的負面能量讓細胞蒙塵，遮蓋了它的智慧，細胞就會失去它本有的智慧及自我療愈力，癌症或慢性病也就上身了。
當我們的心念改變，身心也必然會跟著轉化;因為我們的身心靈之間，存在著緊密的關連性。現代醫學雖明白細胞具備的功能，卻不了解細胞內部所潛藏的智慧與靈性。好比大家在練習“感覺基調”(feeling tone)時，根本精神是透過跟大自然和宇宙的連結，喚醒每個細胞的潛在能量，而這是一種極為強大的療愈力量。身心靈修煉的目的，就是要把身上所有細胞內在的光與愛，都還原成它的本來面目。唯有如此，我們才能為生命找到新的可能性，以及讓自己活下去的動力。
