●別讓負面意識影響身體
我接觸過許多病人和朋友，發現有不少人抱著宿命想法，認為人來到世間是為了受苦或還債，其實，這是一個極負面的錯誤觀念。我們當初會選擇來到人間，是因為我們喜歡這個地方。在人類的內心深處，存在著欲望與熱情，希望透過彼此相愛和互助合作的方式，把人間建設得更溫暖美好。把我們對生命和世界的愛，不斷地傳遞下去，這才是人類在世最大的目的。
人來到地球上，就是要追求喜悅自在、健康平衡，以及與他人共享生命中的快樂與感動。為了達到這樣的目標，我們的身體天生具備了相當高的智慧與能力，它本身就是一個精致復雜的小宇宙，蘊含豐富的能量，並且能為人類做許多事情，所以我們必須給予身體極大的信任，並應時時感謝它給予我們的保護。
理論上，我們生活中的食物、飲水、空氣以及環境愈干淨，身體也會愈健康;但當整體環境不甚理想時，我們的身體會本能的產生抵抗力，它的能力會隨外界挑戰而增強。因此，大家在生病時，不須一下子就掉入恐懼中，更千萬別輕視身體的抵御能力。
我先舉個例子來跟大家說明一下，我們身體的適應力有多大。
一般人都明白，許多人工合成食品，本身並不含有什麼營養價值，反而其中的化學成份對人體有害處。但我們的身體非常聰明，它自己會主動吸收部分的化合物，因為，它必須先吸收少量有毒物質，當成一種刺激，以便令身體建立更完善的防御系統，有更強的抵抗力和排毒能力。所以，人體絕非如此脆弱不堪一擊; 實際上，一個愈怕污染的人愈容易生病。我們要對身體建立信心，當身體接收到主人對它有信心的訊息，自然就會產生更好的效能。
我常跟大家強調心靈能量對人類健康的重要性，例如說，有些人雖然生病，但因為自己根本不知情，忙得沒時間看醫生，或沒檢查出來，之後身體經過自我調整，就逐漸療愈了;反之，有些人在得知生病後，思緒就陷入恐慌中，內在原本的信心和平安很快就被打破了，反而使得疾病愈治療愈嚴重。
大家要了解，當我們的心靈產生恐懼時，身體會立即感應和產生變化，不僅能量下降，身體也變得更加脆弱。所以，在健康碰到問題時，我們得讓自己的心安定下來，別讓負面意識對身體產生影響，透過內在智慧來反省與判斷，並學會當下去面對和解決，而不要被莫名的恐慌掌控生活。
