拯救賴床釘子戶:簡單速成“無痛起床法”　　作者：梢村尚史

名家點評

　　蔡康永：“如果覺得起床很痛苦，就這樣想：起床這麼痛苦，那起床以後，接下來今天會遇到的每件事，應該都會比起床要開心!這樣想，就比較有力氣爬起來啦!”

　　科比：“經常有人問我：‘你為什麼如此成功?’這個時候，我都會反問：‘你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎?’因為，我知道每一天凌晨4點洛杉磯的樣子。”

　　天涯網民：“我們之所以一事無成，最根本的原因有二--晚上下不了線，早上起不來床。”