“草食男”與“代謝中年”--男性也有“寒症”
一般來說，人們認為“畏寒”、“怕冷”的都是女性、老人或者是很瘦的人，但是，這種觀點卻是錯的。
來診所看病的十幾歲、二十來歲的年輕男性中，“寒症”的患病率仍然很高。
近年來，在年輕男性中被叫作“草食男”的人在逐漸增加。大多數“草食男”身形修長、性格沉穩，對異性缺乏積極性，在社會生活中缺乏野心。他們經常會得到單位領導的“沒有霸氣”、“缺乏熱情”等的負面評價。
事實上，他們中大多數人並不是生來就有“草食”的性格，而是因為“寒症”才形成了“草食”的性格。
用阿育吠陀(Ayurveda)的醫學觀點來看，年輕男性與年輕女性相比，“Pitta”能量高是很正常的。正如前面所講，“Pitta”就像火的特性一樣，能對身心產生作用力。體溫的高低、消化力的強弱等都由這個作用力決定。
然而，在給被稱為“草食男”的年輕男性把脈時，我卻發現他們的“Pitta”都呈弱勢。這樣也就形成了他們體弱、低體溫，食欲、消化力、性欲衰弱，內心的熱情、活力、斗志、果斷的行動力下降等特征。而這些確實都是“草食男”的特征。
所以說，他們的“寒症”是受“Pitta”下降的影響，與他們的性別和年齡並沒有關系。盡管他們的“寒症”產生的原因不盡相同，但是“寒症”已蔓延到年輕男性中卻是事實。
另一方面，年富力強的男性也在不知不覺中患上了“寒症”。仔細觀察的話不難發現，他們都是因為不正確的飲食生活而形成了“寒症”。
大多數的壯年男性，常年過著混亂的飲食生活。因交際、接待、減壓而過量飲酒，進行不規律、營養失衡的飲食、暴食等原因，使得他們的消化器官在遭受長期的壓力之後，消化力慢慢地減弱。消化力一旦減弱，連帶體溫也跟著降低了。
而且，消化力一旦減弱，吃進去的食物就會消化得不徹底。未徹底消化的那部分食物在體內堆積，導致身體越來越胖，並且加速了“寒症”的發展。
令人意想不到的是，肥胖反而會帶來“寒症”。
越肥胖的人，越容易有潛在的“寒症”。有脂肪的身體，就好像在身體表面穿上一件冰冷的衣服一樣。而且，肥胖的人由於未消化物在全身堆積，導致血液循環等身體的各種機能降低或停滯。身體機能降低，則使全身的“寒症”更加惡化。
“曾經全身肌肉的身體，如今卻包裹著厚厚的脂肪外衣”，有這樣問題的男性要特別注意了。還有的人出現“身心越來越沉重、遲鈍，經常不痛快，努力減肥卻完全沒有效果”的情況。
還有一些人，被診斷出患有高血壓、高脂血症、高血糖和肥胖症等病症。也許正是因為“寒症”，才導致患者向“代謝綜合征”一步一步邁進的吧。
