“Vata”強弱適中的話，對健康是很有利的，還可以將全身的髒器和器官活動調整順暢，使動作和思考敏捷，產生輕快的活動力和輕松的心情。
但是，“Vata”惡化或過強時，就會產生“寒症”，使人變得身心狀態不穩定、浮躁、焦慮、不安、擔憂等，更會使人出現心情無法平靜、思考能力下降、精神無法集中、行動容易散漫等狀況。
另外，“Vata”惡化或過強時，可能還會使人產生失眠、頭痛、聽覺及視覺過敏症等的異常，以及便秘、生理狀態不佳等狀況。放任這些狀況不管的話，還會發展成關節變形或疼痛、身體麻痺、高血壓等等比較嚴重的疾病。
這種類型的患者一旦感到寒冷，就會無法正常思考、迷失自我，但如果是感到寒冷之後才保暖的話就太遲了。患者需要利用溫熱的飲食、衣服、供暖設施等來保暖，還應特別注意不要再著涼。
而且，“Vata”紊亂的話是可以通過正確、規律的生活習慣來調整的。本書中有關於這方面的詳細介紹，敬請參考!
類型D熱能量衰減--“Pitta下降型”
“Pitta”具有熱、輕、敏銳等特性。
“Pitta”強弱適中的話，對健康是非常有益的。它可以使人充滿活力和熱情，產生清晰的集中力和分析力，使消化組織、神經組織等全身的各個髒器和器官正常運轉。
然而，“Pitta”變弱的話，身體就會變得寒冷。“Pitta”本來就是產生熱量的，如果它變弱的話，人的體溫就會下降，身體會變得寒冷。同時，內心的熱量，即熱情、干勁兒、挑戰精神也會消減。另外，抱有期望、體會滿足感的能力也會衰減，無論經歷什麼都不會感到喜悅，變得異常冷靜。
另外，“Pitta”下降的話，大腦也會變得遲鈍，導致集中力、理解力、記憶力下降，還會導致消化力減弱，放任不管的話，不適的狀況還有可能會擴散到全身。
這個類型的“寒症”患者，要經常注意保持體溫，進行飲食療法以修復“Pitta”,按照P136介紹的以胸部和頭部為中心進行胡麻油按摩，可以讓人重新感到充滿喜悅與希望，恢復健康和身體活力。
類型E潮濕性寒症--“Kapa惡化類型”
“Kapa”具有冷、重、潮濕性、安定性等特性。
“Kapa”強弱適中的話，對健康是非常有益的。它有助於構築堅固的筋骨，創造出頑強、持久的生命力，產生穩定的心情與深刻的思考。
然而，“Kapa”惡化、過度增強的話，就會產生“寒症”，導致各種身體機能停滯，使人身心感到沉重、疲倦，變得自卑、內向，心情沉重、灰暗、憂郁，固執己見，喜歡積攢東西等，有執著的傾向。
患上“寒症”以後，人也許會有倦怠、消化不良、便秘、肥胖、過敏性疾病等問題出現。而如果放任不管的話，會因消化力下降而影響到全身，甚至會患上抑郁症、關節風濕病、子宮肌瘤、高血壓、心肌梗死、糖尿病等疾病。
這個類型的患者，不僅需要基本的“寒症”消除方法，同時配合一定的運動，進行恢復消化力的飲食療法也是非常必要的。這樣實踐以後，身心就會變得輕松，消化和大腦活動也會變得很順暢。
