【編輯推薦】
如果你處於這樣的狀態
總也睡不夠；起床後感覺很難受，時常感到疲勞
因過於繁重的業務，總處於睡眠不足狀態
如果你的伴侶是
睡覺時鼾聲震耳的男性
總感覺腿麻，夜間頻頻驚醒的更年期女性
夜夜為哄睡夜鬧寶寶，難得熟睡的母親
如果你的孩子是
睡覺時總翻來覆去或喜歡趴著睡覺的兒童
易怒或愛跟夥伴爭鬥的小學生
借助多個鬧鐘，卻始終起床困難的青少年
長時間坐在書桌前，成績卻不見提高的考生
這時，你一定要看看這本書
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睡眠書:拯救你的睡眠 作者：韓鎮圭編輯推薦
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