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動一動，好輕鬆——久坐族必讀健康書:久坐族私密貼士大曝光養生達人青花檀躬身指導　作者：青花檀

作者簡介

[日期：2012-12-29] 来源：網路轉載  作者：青花檀 [字体：大 中 小]
　　作者簡介：
　　
　　青花檀
　　
　　中醫美容專家，時尚養顏達人。深信「美女是養出來的」，身體如同莖葉，美麗好比花朵，只有莖葉壯碩了，枝頭的花朵才能嬌艷美麗，所以，養身體是養顏的根本。關注身體每處細節，讓美麗成為一種習慣。真心希望天下所有女性都能擁有健康的身體，養出美麗容顏和苗條身材。
　　
　　已出版作品：《柔美人，「強」秀髮》。
【文章目录】
第1页：內容簡介 第2页：作者簡介
第3页：推薦看點 第4页：前言
第5页：第一部分 第一章：坐的學問（1） 第6页：第一部分 第一章：坐的學問（2）
第7页：第一部分 第一章：坐的學問（3） 第8页：第一部分 第一章：坐的學問（4）
第9页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（1） 第10页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（2）
第11页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（3） 第12页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（4）
第13页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（5） 第14页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（6）
第15页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（7） 第16页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（8）
第17页：第一部分 第二章：千萬別越坐越肥胖（9） 第18页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（1）
第19页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（2） 第20页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（3）
第21页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（4） 第22页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（5）
第23页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（6） 第24页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（7）
第25页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（8） 第26页：第二部分 第三章：中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病（9）
第27页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（1） 第28页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（2）
第29页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（3） 第30页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（4）
第31页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（5） 第32页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（6）
第33页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（7） 第34页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（8）
第35页：第二部分 第四章：搶救S曲線計劃（9）
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