經絡是中醫的靈魂（6）_全新的科學養生理念：每天學點中醫養生　　作者：王承龍

　　十二、陰脈之海：任脈
　　
　　任脈是人體奇經八脈之一。“任”字，有擔任、任養之意。任脈總任一身陰經，與全身所有陰經相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈能妊養胎兒，與女子經、帶、胎、產的關系密切。比如現在，有許多女子不能懷孕，有的懷孕之後又自然流產了，這可能與任脈有關。
　　
　　任脈起於胞中，下出會陰，經*，沿腹部和胸部正中線上行，經過咽喉，到達下唇內，環繞口唇，上至齦交穴，與督脈相會，並向上分行至兩目下。分支由胞中貫脊，向上循行於背部。任脈之穴包括會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裡、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿共24個穴。
　　
　　一般來說，與女子懷孕、月經關系密切的婦科方面的疾病，主要都應從調理任脈著手。
　　
　　十三、陽脈之海：督脈
　　
　　督脈是人體奇經八脈之一。督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。督脈主生殖機能，特別是男性的生殖機能。督脈起於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處。督脈之穴有長強、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28個穴。
　　
　　另外，女子的月經除了與任脈有關外，還與督脈、沖脈有關。任脈是陰脈，督脈是陽脈，只有陰陽相合才會來月經。通常，初潮後的一年半載，少女的月經才會逐漸規律，這其實是任脈和督脈調理過程的磨合，慢慢地月經周期會變得有規律。
　　
　　十四、十二經脈之海：沖脈
　　
　　沖脈是奇經八脈之一，它起於小腹內（胞中），沿著脊椎骨內部上行。同時由*的兩側（氣沖穴部位）開始，夾臍兩旁向上，到胸部而止。
　　
　　沖脈與其他各經有著廣泛的聯系。具體說來，沖脈與任、督二脈同出於胞中。其脈氣所發腧穴在臍之上、下兩旁，左右共“穴”，系足少陰腎經穴位；其循行不僅並於少陰，亦隸於陽明，又通於厥陰，及於太陽，陽維、陰維、陽蹺、陰蹺共同保護它。其脈氣流經，滲灌陽明，又與其他髒腑經絡相互連屬。
　　
　　沖脈除了具有沖要之義外，更包含著沖（搏）動、輸布的動力概念。正因為沖脈獨具這種使氣血周布的動力，才使其脈氣遍及上下左右、前後內外，無所不至，才使其成為“諸脈之沖要”，才使其有“十二經脈之海”之稱。
　　
　　1沖脈調節十二經氣血
　　
　　沖脈為“十二經脈之海”，說明沖脈具備調和諸經的生理作用，並由此而產生了統帥和調節十二經氣血的功能。當經絡髒腑氣血有余時，則沖脈能加以涵蓄和貯存；而經絡髒腑氣血不足時，沖脈又能給予灌注和補充，以維持人體各組織、器官正常生理活動的需要。古代醫家以“海”字比喻沖脈，在體現統帥和調和功能方面來說，無疑是生動而有一定意義的。
　　
　　2沖脈主血海
　　
　　沖脈起於胞中，它具有主宰“血海”的功能。“血海”指什麼？對女子來說，它應該指的是內生殖器。血海接受沖脈的調攝，表現在：沖脈隆盛則血海充盈，月經應時而下；沖脈受損則血海敗亂，出現月經失調等病症。

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經絡是中醫的靈魂（6）

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