腳汗
到過我們診所看病的朋友都有這麼一個印象，都不用脫鞋，上床檢查也不用脫鞋，因為我們用一次性的單子，大家可以 穿著鞋躺上去，不用擔心把它弄髒了。為什麼呢?很多人是汗腳，一脫鞋，整個這個診室就沒法待了。這個人一脫鞋上了床，搞得屋裡的空氣特別不好，與其那樣， 還不如不脫鞋。
洗腳時可以加些燥濕藥，如蒼朮、土茯苓、藿香、佩蘭等。
這就涉及我們經常碰到的一個汗腳的問題，或者腳特別的臭。這個腳臭容易發生在青壯年身上，很多人到老了以後是沒 有腳汗的，腳也不臭，但是他的腳卻出現了干裂、皴裂，甚至是腳後跟都裂開。這種汗腳從中醫的認識來講，它是一種身體自我保護，排除濕氣、寒邪的一個通道， 所以青壯年碰到這種汗腳的情況，不要想方設法去止它，而是應該經常換鞋、換襪子，穿一些通風、透氣的鞋，不要把它摀住。
但是很多人苦惱的是，就算是我經常換鞋換襪子，同樣也會出現這種情況，那我應該怎麼去治它?治的方法，我建議大 家要因勢利導，要從體內去找它的根源，如果人的體內有這種濕氣、水飲、痰濕過重的話，我們幫助把他的體內的這種源頭掐斷了，自然就不會臭腳了。切忌用「關 門打狗」的方法，用一些收斂的、止汗的特別燥的藥，把腳給弄乾了。大家記住，如果邪氣失去了這條通路的話，它會在身體的其他方面表現出來，汗腳止住了，但 是人會出現其他的或是更嚴重的問題。我見過的很多病人是，買那種治汗腳的鞋墊，汗腳止住了，但是哮喘發作了，皮膚病發作，或者是轉成了陰囊襠下出現潮濕、 黏汗。
所以治療汗腳，一定不要用那種「霸道」的方法，要用「王道」的方法，要因勢利導。有汗腳的人我建議少吃濕氣黏膩 過重的食品，比如說水果、不經烹製的蔬菜，一些黏膩的或是油膩的食品。這種食品除了帶著本身的邪氣以外，還會更多地消耗人體的陽氣，人體的陽氣不足，就像 太陽被雲霧遮蔽住，太陽照不到的地方、陰冷潮濕的地方，就會出現苔蘚和真菌的繁殖。
所以這種有汗腳的人，應該從內採取溫化寒濕、濁痰的方法，去切斷它的根源。我們建議大家經常吃一些芳香化濕的食 品，如果不願吃這些食材的話，可以吃一些力量比較大的藥材，比如說二妙丸、三妙丸、四妙丸，或者是買一些藿香正氣片、藿香正氣膠囊，最好的是藿香正氣水， 去化一下體內的寒濕。
另外，在平時洗腳的過程中，可以加一些燥濕藥，比如說蒼朮、土茯苓、蓽薢、藿香、佩蘭等。總體來講，就是腳汗雖 然是表現在肢體末端的一種症狀，但是治療上還要從根和本上去下手，去調製他臟腑的功能。另外我們建議，大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥，對治療這種寒濕的 腳氣效果是非常好的。
