據中央電視台報道，像糖尿病、高血壓、高血脂這些疾病都呈低齡化趨勢，體檢中醫生發現，得這些病的孩子多在十歲左右。
為什麼我們經濟發展了，錢多了，物質生活水平提高了，有些人反而死的更快了呢?有人以為現在心腦血管病多、腫瘤多、糖尿病多都是因為經濟發達生活富裕造成的。錯了，完全錯了!
研究表明：這些病並不是因為物質文明提高了造成的，而是因為精神文明不足、健康知識缺乏所以得病越來越多。如果我們提高了衛生保健知識，那麼我們就可以在經濟發達的同時更健康，而不是病更多。
只要我們從青少年開始，倡導健康文明的生活方式，多年是出儲蓄健康，生命的春天將永遠伴隨我們。所以預防「成人 病」，兒童期是第一關。雖然遺傳因素不可改變，但從小養成良好的生活習慣、加強預防就可以有效的控制成人病的發生。不把好這個關，小學生患高血壓就很危 險。第二關就是中年快速進展期，男人以 30～39歲進展最快，女人則以40～49歲進展最快。這個時候，承上啟下，生活、精神壓力最大，應當盡量按照健康四大基石延緩動脈硬化的進程，而千萬不 要透支健康，儲蓄金錢。第三關是中老年的發病期，這時期最關鍵的是要預防觸發因素，防止發病誘因，如情緒激動、過度用力、體位變化等。
