健康意識，警鐘長鳴——不要高了知識，短了壽命
49歲的劉先生是某事業單位的正處級幹部，近半年來，一直腰酸腿疼，夜不能寐，但是卻捨不得放下工作一天去醫院 進行正規的診療，一日三餐中，有三分之二的飯局都在接待應酬中度過的，他以為晚飯後隨便按摩一下就可以解決問題，工作應酬和治病兩不誤嘛。待到病情已經加 重到發生骨折，劉先生才15年來首次踏進了醫院的大門。在醫院全身一查，原來他已經是肺癌全身骨轉移導致病理性骨折。到處求醫的劉先生家人被多家醫院告知 這麼晚期的病例基本沒有治療的價值了。
像劉先生這樣總以工作為借口死撐著不看病的中年知識分子很多。某市政府做過調查，機關裡健康狀況最差的是中年 人，但他們卻以工作太忙為借口，極少請假看病，經常到醫務室理療、開藥的老年人總體健康狀況反倒優於中年人群，於是該單位的中年人平時看起來好像沒事，個 個都是十年、二十年沒病過，但一病倒全是大病、重症。
最新的調查發現，知識分子的平均壽命比十年前下降了五歲，僅為53歲，比全國平均壽命則低17歲，中年知識分子死亡率更是超過老年人兩倍，死亡年齡段45～55歲。
讓人憂——七成在職人員亞健康
公務員、新聞從業人員、教師、科技人員，這些令人羨慕的行業裡，中年知識分子的健康問題到了令人十分擔憂的地 步：科技人員在35～55歲就英年早逝的比例偏高;在死亡的新聞工作人員中，死亡年齡段高度集中在中年人群，40～60這個年齡段占79%，平均死亡年齡 為45。7歲。而在職人員健康者僅為18%，患病者為9%，其餘不同程度處於亞健康狀態。亞健康的表現大致有身體乏力、睡眠不穩、記憶衰退等。
太操勞——近五成人生病還上班
長期習慣於吃苦、奉獻，從輕傷不下火線到帶病工作，到倒在工作崗位上，過勞是導致中年知識分子健康惡化的主要原因。一份針對新聞從業人員的調查顯示，61%的人沒有享用國家規定的每年一次的公休假，而生病時，有44%的人照常上班。
