重度陰陽失衡是五臟陰陽嚴重失調。主要是嚴重疾病發展的最終結果。
處理方法：立即到醫院進行針對性治療。
怎樣維持陰陽平衡
在這裡主要談談健康人如何維持陰陽平衡。
(一)生命節能是現代人維持陰陽平衡的法寶
為什麼要節能養生呢?
機器是鋼鐵鑄造的，尚且要注意節能，何況人呢?人的生命是有限的，因為生命好比燃燒著的蠟燭，燃燒得越旺，熄滅得越早。
生命節能主要包括靜養生、慢養生及低溫養生三大法寶。節能養生的目的是保護陽氣及陰精，避免不必要的損耗，從而維持陰陽平衡。
1. 靜養生是對生命的輕撫
靜養生的重大意義：靜養生能降低陽氣及陰精的損耗，從而維持生命的陰陽平衡，延緩衰老，延長壽命。
—— 哪些人宜靜養生?
動養與靜養要相輔相成，有的人應以動養為主，靜養為輔。如有高血脂、高血壓、冠心病、肥胖遺傳基因的人，身體 肥、血脂高、腰圍及腹圍超標的人應以動養生為主，靜養生為輔。反之，血脂不高，腹圍、腰圍正常，體重不超標，無高血壓、冠心病、肥胖遺傳基因的人，應以靜 養為主、動養為輔或交替進行。
處理好動養生和靜養生的關係，才能達到精力好又能延長壽命的最佳目的。
—— 靜養生須心先靜
因為只有心先靜下來，全身才能靜下來。要心靜下來，就要少點慾望。
—— 常做5分鐘靜養功
方法：半坐或躺下，然後半閉眼，兩臂自然下垂，把意念集中於下丹田(臍下3寸)，然後做深呼吸，想一件美好的事。這叫做以一念代萬念。如此靜養5分鐘即可讓大腦清醒。
2 . 慢養生是節能養生的絕招
—— 慢消耗，長壽命
人的壽命與呼吸頻率成反比。據《黃帝內經》記載，古代的人，一呼一吸用6.4秒，而現代人只需3.33秒，比古 代人快了一倍。可見隨著人類生活節奏越來越快，呼吸的頻率也越來越高，人的壽命也就會相應縮短。龜每分鐘只呼吸1 ～ 4次，壽命可達幾百年，甚至上千年;而人每分鐘高達12 ～ 20次，壽命僅80年。可見，壽命與呼吸頻率成反比，呼吸頻率越慢，壽命越長。
所以，慢養生的重大意義在於慢心跳、慢呼吸、慢消耗，從而減少陰精和陽氣的損耗，最終達到延緩衰老而延長生命的目的。
—— 心慢，心跳慢，呼吸慢
慢養生首先要心慢，心慢下來，呼吸、心跳才能慢下來，才能達到減少陰精和陽氣損耗的目的。要讓心慢下來，就要先做到放心，只有放心，才能安心、養心。
上班時，大家都進入快節奏的生命狀態，不上班、回家後就應轉入慢節奏，這樣才能減少消耗，延緩衰老。
3 . 低溫養生是對生命的涵藏
——「高者其氣壽」
中醫經典著作《黃帝內經》指出：「高者其氣壽，下者其氣夭。」就是說，高寒山區的人壽命都偏長，溫熱地帶的人壽命偏短，於是，這啟發了我提出低溫養生這一養生原則。
低溫為什麼能養生?
因為寒冷能使人體溫降低，體溫低則細胞分裂慢，代謝也慢，氣血運行慢，這樣陰精和陽氣的損耗就少，所以衰老來得晚，壽命自然長。相反，高溫使人體溫升高，細胞分裂快，代謝快，氣血運行快，陰精和陽氣耗散得快，所以，衰老來得也快，壽命自然短。
可見，低溫養生對延緩衰老、延長壽命有重大意義。
—— 怎樣做到低溫養生
第一，冬天室溫不能過高，暖氣不能開得太大，室溫不宜超過24℃，應以室內能穿一件厚毛衣為宜。
第二，低溫養生尤其適合陰虛的人，因為陰虛的人怕熱。
第三，低溫養生最適合腦養生，因為大腦最怕熱，如夏天因為炎熱，大腦昏昏，降低溫度大腦就會清醒。
第四，多接地氣，多飲地下水(注意無污染)。
第五，多采吸陰氣。陰氣來自夜晚，來自月下，來自北面，來自河湖、高山、森林、峽谷……采吸陰氣就是在這些時間、地點呼吸新鮮的空氣。
第六，要多喝水，水是養陰第一良方。
第七，多吃水生食物如水稻、藕、筍;多吃越冬食物，如冬小麥、大白菜、蘿蔔、冬生水果如冬梨、蘋果、冬瓜、冬棗……
總之，靜、慢、低溫養生互為因果，是生命節能的法寶，因此是調節生命陰陽的重要措施。
