第一部份：漫談快樂_不完美者的幸福指南:人生是需要管理的　作者：顏俊

　　痛與快
　　
　　前陣子看見一個報紙影評人寫的文章，講讓人流淚的電影，有共性也有個性，例如某些電影能呼啦啦感動一大片，而有些是十分私人的反應。這時我忽然想到一個奇怪的現象：經常我們看了喜劇影片，哈哈大笑過，出來撇撇嘴說，挺爛的片子，低級趣味，沒感動。但是很少有哭過了出來說，哇這片子好庸俗難看無聊。基本上能讓人感動到哭的片子，出來後都讓人感覺很好，被全身洗滌一遍那樣的舒暢。
　　
　　我們現代人，吃飽了穿暖了，頭頂有片瓦，碗裡有肉吃，可還是不快樂，而且快樂這東西滑不溜手，越追越渺茫。就好像放鬆，睡眠，心靈的平靜，都是越努力越使勁卻越抓不到的東西，像只狡猾的貓。我們努力躲避痛，追求快，但是好像總是事半功倍呢，就好像美國民眾越減越肥。是不是滿坑滿谷的self-help暢銷書其實一開篇就錯了？是不是追求越來越多的幸福生活本身就是緣木求魚？有志者事竟成的那一套根本不管用？
　　
　　我不是要宣揚自找苦吃的理論，參考Stumbling on Happiness那本書，普遍以為的快樂源泉和途徑其實很不可靠。嗯，實際上，幸福感並不是我們想像的那麼簡單和直截了當。幸福感不是不痛苦不難受那麼簡單。沒有痛不等於快。肯定有人跟我的想法不同，但是也肯定有人相似的---雖然平時不好意思說，其實我們更喜歡看讓人哭的電影，讀讓人傷感的書，偏愛莎士比亞的悲劇超過喜劇，在安全中分享藝術化的痛，從而得到貼心的快。
　　
　　這不是要拿傷感文藝作品當治療鬱悶心情的萬靈藥，而是提出某種觀察和反思。其實人的喜怒哀樂是很複雜的東西，即使是不開心也有很多種：或許是因為特定事件的傷心，或許是分享親朋好友的不幸，也許是急性的打擊，也許是慢性的消磨，也許是漫無目的的煩悶，也許是自我否定的壓抑，也許是被人遺棄的孤獨，也許是沒有安全感的恐懼。也許是一種洗滌內外的新鮮感，經過了痛之後，所有的感官忽然異常的靈敏，外界的刺激和對它們的反應都變得尖銳而鋒利，生命的顏色忽然異常鮮艷，來不及專注自己，眼裡看見周圍熙熙攘攘的人和事，忽然鮮活起來。
　　
　　結論：大而化之的「怎樣得到快樂」之類的通用寶典，實際上效果十分可疑。

不完美者的幸福指南:人生是需要管理的 作者：顏俊

第一部份：漫談快樂

不完美者的幸福指南:人生是需要管理的　作者：顏俊