所以，用飢餓的法子減肥的女孩子，是非常之不明智的。
飯，若不吃，就好像汽車沒油，反而跑不動了。
有吃還不夠，幸福的一生還需要吸收別的能量
西方的物理學家對能量曾經用「活力」來描述，其意思是一種使物體活潑起來的力。這種描述雖然不很準確，卻很形象，對人體來說，能量，不就是使我們能夠新陳代謝、能夠保持生命活力的東西麼?
單單食物，並不能囊括我們所需要的能量，而且食物，還遠非我們身體需要的核心、關鍵能量。文字裡面的能量——心靈雞湯
我們讀書、受教育，在每一本書中獲得知識和教誨。很多文字，會給我們一種奮進的力量，讓我們渾身熱血沸騰，比如《讀者》，很多人都是讀著它催人向上、向善的文字長大的，獲得了很多奮進的力量。
有時，我們也把這種蘊含在文學藝術裡面的流動的能量，叫做「心靈雞湯」。它和餐桌上的雞湯一樣，可以給我們能量，讓我們心情愉悅、下丘腦分泌正常、細胞充滿能量、身體保持健康。微笑，也有能量
不過，有時「一個眼神」這樣的信息傳遞，也會給您能量。
比如，每個人都有這樣的經歷：如果小學的數學老師沖您微笑了一下，或是給了您一個鼓勵的眼神，那麼您後來的數學成績，一定在您的成績單上是最出色的。因為，那個眼神發出的電波給了您，征服艱澀難懂的數字的能量。
如果，這個眼神是戀人給您的秋波，那麼，它攜帶的能量就更大了，甚至大到不可想像的地步。您體內的潛能，都可以被激發出來，創造奇跡。
聞名世界的德芙巧克力，就是靠愛情的力量發明出來的。萬物都可以給您能量
還有，您要知道，您身邊的萬物都可以給您能量。只要，它是物質的。
古人，喜歡在院子裡養竹子，曰：「寧可食無肉，不可居無竹。」
為什麼呢?因為，竹子有個特點，特別能吸水，可以把地底下很深的水都吸上來。水，其實是帶著地下的能量上來的， 所以，您看，矮矮的竹筍躥成很高的竹子，是非常神速的。這樣，竹子旺盛的生命力，就會給主人以能量。還有，在巨大的麥飯石上的村子，一般都是長壽村。麥飯 石的能量，通過水或莊稼就傳遞給了人體，所以住在那裡的人們，能量充足，疾病少，壽命長。地球磁場的能量
人，不管怎樣用空調和暖氣，其實都必須和地球上的萬物一樣，踩著四季的節奏來變化的。
比如，春困與秋乏;冬天血管收縮，夏季皮膚毛孔張開，都是大自然的宇宙能量注入您的身體，指揮您身體經絡的活動、血管的血流流量的結果。
您的情緒和智力，還受月亮給您的能量影響：高潮期、低潮期，還有女人的月經，也受月亮引力的支配。
所以，宇宙的這種能量，是不可想像的強大、不以人的意志為轉移的，沒有它，我們根本不可能正常地生存。而且，這種宇宙能量，如果受到太多的干擾，也會使我們的能量減弱，疾病叢生。
有人做過一個實驗：把志願者放進一個密閉的鉛制房間裡，與外界隔絕而且沒有晝夜區分，好吃好喝。結果不到4個 月，志願者就崩潰了，失去了正常人的活力和身體機能。這和把收音機放到鐵皮盒子裡，就收不到電磁波信號，變成啞巴一樣。人，是靠隨時接收地球、宇宙的能量 而生存的。
我的一個朋友，原來給市領導當司機，每天基本上就是用車輪子代替腿和腳，在鋼鐵殼子的車子裡呆上8小時都不止。 40多歲時，原有的風濕性心臟病(一種免疫性的、累及心臟瓣膜的不容易治療的病症)日益加重，心臟簡直像巨大的燒瓶，薄薄的，一捅就要破，幾乎沒有力量收 縮和跳動了。
醫院給下了幾次病危通知書，宣告無救。而他自己，連ICU也住膩了，想反正是一死，不如死在山清水秀的地方，比較合算。
於是，他讓家人在懷柔半山腰的一個偏僻小村子裡，找個破落院子，租下來，住那兒，安安靜靜地等死。沒想到，山清 水秀的地理環境幫助了他，楞讓他活到11年後的今天!現在，這位老兄整天神采飛揚，精神抖擻，每天打草喂雞、種地養豬的，連心臟健全的人都自愧不如。最 近，喜事連連，連外孫子都抱上了!
這麼多年，他已經離不開鄉下的環境，偶爾回過一次城複查，倒是把原來醫院裡給他下病危通知書的大夫嚇得目瞪口呆，不敢相信自己的眼睛。
還有，捷克布拉格西北面的波西米亞地區，有一個寧靜古老的村莊：野兔村。那裡山巒疊嶂、地形迥異，火山眾多，泉水成分獨特，是一個天然的療養院。好多得了冠心病、脂肪肝、高血脂、高血壓的人走進去，住上一個多月，出來時指標都好轉，有的還完全恢復了健康。
這個村子，後來吸引了歐洲各國皇室貴族前來治病，聲名鵲起。
磁場能量強又順的地方，可以給細胞充上電，我們知道，很多療養勝地就建在這種地方。北京的西山附近，就是人們常說的龍脈之地。所以，雍正建了圓明園，慈禧建了頤和園，都在那裡避暑，休假，養心。
海邊的人，一般也長壽。
因為，大海巨大的潮汐能量拍擊海岸，形成很多負氧離子，空氣就像下過雨一樣清新。做瑜伽的人，喜歡在大海邊，一邊伸展身體，一邊吸收大自然的能量。
古代的偉大詩人，往往到一定的年齡，就去名山大川遊歷，遊歷途中或是歸來就寫出流傳千古、氣壯山河的絕句。
比如李白，在廬山寫下「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天」這樣氣勢恢宏的詩句。如果廬山的香爐峰，沒有給他大腦共振的能量，他是無論如何也寫不出來的，頂多寫些李商隱那樣淒淒切切的酸詞兒罷了。
看來，除了食物和水，我們的身體還需要另外的能量，這種能量雖然看不到，但存在於天地、山水之間。色彩和音樂能帶給您什麼能量
中國的傳統中醫，能用五行、五色治病，聽起來玄乎，但其實是有科學原理的。色彩，就是帶有波長的能量，可以引起對應臟器的共振。
據醫書記載，古代有一名醫，去看一個久病不愈的病人，看完了，吩咐那家的僕人，把主人臥室裡正對著主人睡床的牆，全部用墨汁刷成黑色。結果，不出半月，那人的病就徹底好了。
還有，鬥牛場上，鬥牛士手中的那塊紅布所發出的波長能量給了鬥牛士極大的勇氣;也給了被斗的牛極大的「火」氣，因為它具有挑逗的能量!
不過，這種紅布一定不要用在高血壓和心臟病的人面前，因為它發出的能量，會讓人的下丘腦分泌神經遞質，使心血管產生不必要的興奮。
我也經常用臥室窗簾、床上用品以及內衣的色彩來調理人的健康，效果很不錯。
古希臘和古埃及，早就有了色彩療法，這也沒什麼大驚小怪，因為色彩的本質是電磁波。電磁波，由於波長的不同可分 為通訊波、紅外線、可見光、紫外線、X線、r 線和宇宙線等，它們當然是有能量的!其中的紫外線、紅外線、X線等，早已堂而皇之地走進了醫院的診室，為病人解除痛苦了。
一些產科醫院醫師，穿上粉紅色工作衣，也是為了幫助孕婦調整情緒，緩解妊娠高血壓症狀，有利正常分娩。
