使用方法有竅門
紫河車作為中藥使用的話，一般都是研末吞服，推薦每次用量2~3克。保健滋補多用鮮胎盤，買不到鮮品，則可從藥 店或保健品商店購買紫河車，烘乾研末後，可直接用水、牛奶送服，或裝入膠囊中服用，或調入麵粉、奶粉、稀粥中，煮食。下面我給大家介紹幾道用紫河車製作的 藥膳。
黃精紫河車湯：紫河車1具(洗淨)、黃精50克。將紫河車切碎，加入黃精共燉熟，分3次食用。此藥膳大補氣血，滋陰補腎，適用於小兒貧血、婦女頭暈眼花、老年人腎肝不足、視力下降、腰痛、陽痿等症。
紫河車蒸鮑魚：紫河車粉30克、鮑魚50克、冰糖30克。將鮑魚切薄片，冰糖打碎，放入蒸碗內，加入紫河車粉，加清水適量。將碗置蒸籠內，用大火蒸40分鐘便可。每日1次。常食可滋補肝腎，補氣養血。
紫河車燉雞：仔雞1只(500克)，紫河車30克，姜、蔥、鹽適量。將紫河車洗淨，烘乾，研成細粉;將雞宰殺後 收拾乾淨;姜切片，蔥切段。把雞身上抹上鹽，放入沙鍋內，加入紫河車粉、姜、蔥以及清水適量。將鍋用武火燒沸，再用文火燉煮50分鐘即可。每天1次，佐餐 食用。此藥膳可補虛損，益氣血，適用於病後體弱，尤其是癌症放療、化療之後，氣血大虧，面白聲怯，脾胃虛弱，貧血者。
紫河車燉冬蟲夏草：紫河車半具、冬蟲夏草10克。將紫河車洗淨切塊，然後加入冬蟲夏草一起燉熟，加入調味品後食用。本藥膳能補益肺腎，適用於肺腎兩虛、久咳喘息、身體虛弱的人使用。但咳嗽痰多、邪實者忌用。
居家使用注意事項
胎盤雖為治療虛損勞傷的上品，但仍不可擅自妄食。另外，病婦胎盤、霉爛胎盤、不潔胎盤，都不宜食用。
冬蟲夏草——陰陽雙補益精氣
提到冬蟲夏草這個名字，很多人都會有疑惑，冬蟲夏草究竟是蟲還是草呢?顧名思義，冬蟲夏草當然冬天是蟲，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢?
每年盛夏時節，在海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪消融，樹枝吐綠，百花鬥艷，在高原一代活動的蟲草蝙蝠蛾 便將千千萬萬個蟲卵留在花葉上，一段時間後蛾卵變成小蟲，鑽進潮濕疏鬆的土壤裡，吸收植物根莖的營養，把身體養得潔白肥胖。這時，球形的真菌孢子遇到蟲草 蝙蝠蛾幼蟲，便鑽進蟲體內部，吸取營養，萌發菌絲。
受真菌感染的幼蟲，蠕動到距地表2~3厘米的地方時，便會頭朝上尾朝下死去，人們把這種蟲子叫做「冬蟲」。雖然 幼蟲已死，但幼蟲體內的真菌卻日漸生長，直至充滿整個蟲體。來年春末夏初，蟲子的頭部便會長出一根紫紅色的小草，高約2~5厘米，頂端有菠蘿狀的囊殼，這 就是「夏草」。
其實，冬蟲夏草是一種昆蟲與真菌的結合體。「蟲」是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，「草」是蟲草真菌。冬蟲夏草藥性溫和，平補陰陽，與人參、何首烏、靈芝並稱為四大仙草，有很好的保健功效。
冬蟲夏草的補腎作用
冬蟲夏草作為藥物使用，首先是藏族醫生發現的，在藏醫書裡，這個藥物的主要作用就是治療咳嗽，止咳化痰。在清代 這個藥傳入中原地區，清代吳儀洛在他的《本草從新》中首次記載使用，書中說冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，醫勞咳、治膈症皆良。中醫認為，蟲 草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，是唯一一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。
腰為腎之府，很多老年人經常有腰痛的情況，這種腰痛的特點是痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減 輕，常反覆發作。中醫認為這種腰痛是腎虛所致。治療腎虛腰痛，冬蟲夏草可以說有很好的療效。不過，冬蟲夏草只能治療腎虛腰痛，對於其他類型的腰痛則沒有什 麼療效。具體怎麼用呢?將冬蟲夏草30條放入500克白酒內封好，泡30天以上，每天早晨，空腹喝一杯，吃一條冬蟲夏草。這個方法對治療男性陽痿、遺精、 早洩效果很好。
冬蟲夏草能夠陰陽雙補，而且有很好的補肺作用，肺主衛氣，補了肺，就相當於加固了衛氣。所以對於皮膚陽氣(衛 氣)不足造成的自汗和陰虛所致的盜汗都有獨特的療效。具體怎麼用呢?一般是用蟲草1~2條，研末，如果是自汗，早晨空腹用淡鹽水送服;如果是盜汗，則睡前 用淡鹽水送服。
使用方法有竅門
冬蟲夏草既可用來泡酒、泡茶，也可以煎水、燉湯，做成藥膳服食。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早洩等症的人， 可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早、晚各一次;也可用冬蟲夏草5克，配川續斷、杜仲等，煎湯飲服。據《雲南中草藥》介紹，當地百姓治療遺 精，常用 「冬蟲夏草25~50克，燉肉或燉雞服」。或用冬蟲夏草配合枸杞子、山藥、芡實、蓮子等一同煎服，效果更佳。
當然，服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，如果是病後體虛，或平素體虛特別容易感冒的人，可以用冬蟲夏草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5條，老公鴨1只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4條，煎湯後空腹服用。
居家使用注意事項
冬蟲夏草價格昂貴，假冒偽劣很多，購買時不可貪圖便宜，不要在路邊小攤購買，一定要到正規藥店或醫院購買。冬蟲 夏草雖然性質溫和，平補陰陽，但還是溫性藥物，以補腎陽為主，凡外感發熱、濕熱內盛、陰虛內熱者不宜服用。冬蟲夏草雖然性質溫和，但這個藥的力量還是比較 大的，因此不能過量服用，一般研末或泡酒掌握在一天2條之內，做藥膳也不要超過5條。
