氣鬱體質的人，面色發青，欠光澤，氣鬱重者可見色青暗，尤以額頭兩側、鼻樑中部更為明顯。青年時面部可出現痤瘡，中年以後可出現黃褐斑。
特稟體質的人，平時面色正常，或者因人而異，有偏紅、有偏青者。遇到氣候變化或遇到過敏原時，面部易出現紅斑、丘疹，或面色蒼白、欠光澤，或面色、唇色青紫。
面診的注意事項
望面色時，要注意區別引起面色改變的原因。因為健康人的面部會隨著季節、氣候變化，或由飲酒、勞動、運動、情緒 變化、日曬等臨時因素導致面色改變，不屬於體質的表現。例如，劇烈運動、飲酒、日曬、情緒激動時，都能引起短暫的面部潮紅;寒冷、驚恐等刺激會引起毛細血 管強烈收縮，面色瞬間變得蒼白。望面色時還要考慮職業的特點，長期從事室外工作與長期從事室內工作者，以及久居高原地區與空氣濕潤的海邊的人，膚色會因地 域的差別而有明顯的不同，不能一概而論，歸咎於體質。
不同體質的人面部色澤差異非常輕微，不同於色板對比鮮明。準確判斷來自於經驗，需要經常對不同面色的人進行比較。望面色應該在室內自然光線下進行，強烈日光、各種燈光或光線不足時均會影響面診的準確性。
手診：從手上觀體質
手的形狀和臉一樣都具有個性化的特點，而且都來自於遺傳。同樣，手部特徵也反映了人體生命信息。這些特徵包括膚 色，手指、手掌的骨骼形態，掌丘的形態，肌肉的厚薄，掌紋形態與深淺，指紋、指甲形態等各方面。這些手部形態、符號和DNA一樣，秉承於父母，是人體生命 信息的密碼，可以反映先天遺傳的體質特點。另外，手形不但反映臟腑，在一定程度上還能反映思維、性格特點。
九種體質的手診規律
平和體質的人，手掌溫暖，皮膚滋潤有光澤，手指掌的氣色紅黃隱隱，黃色中微微透著淡紅色、有光澤。自指掌關節至 指端應暢直、漸細。五指長短粗細有一定比例和規律：大拇指最粗，小拇指最細，中間三個手指粗細無明顯差異;小拇指雖短，但不應短於無名指末端的指橫紋;五 指豐滿、暢直、靈活、有力;手掌和手指沒有靜脈隱現，手背走行的靜脈沒有曲張、凸起。
陽虛體質的人，最大的特點是溫度低，全手都發涼，一年四季手的溫度都比常人低。自我感覺怕冷，手掌顏色偏白，光澤度差。手掌偏薄，掌形、大小魚際不飽滿，彈性差，手指形態偏細長。有部分人大拇指根部變細，小指短小、變細或彎曲。
陰虛體質的人，最大的特點是手掌心溫度高於手背的溫度，常覺掌心發熱，甚至發燙。手掌心顏色微紅。手掌、手指形態細長。有一些人中指末節向小指一側彎曲，手掌及手背皮膚乾燥、易裂。
濕熱體質的人，最大的特點是手總是溫暖、濕潤的，這種體質的人以方形手掌居多，即手掌部位橫豎的長度基本相同，或差異較小。手指粗壯。人過中年，易出現掌心汗多而且發黏、手掌顏色偏暗紅、指丘過於飽滿等特點，這就是高脂血症、糖尿病的發病跡象。
氣虛體質的人，最大的特點是綿軟無力，手指手掌肌肉不飽滿、彈性差，大魚際更明顯。不飽滿的程度以及彈性差的程度和氣虛的程度成正比，勞累後彈性更差，欠光澤。另一個特點是大拇指形態不暢直，大拇指根部會變細。有一些人中指末節向小指一側彎曲。
血淤體質的人，最大的特點是手掌顏色暗紅或發青，手掌、手指青筋顯露。手指末端顏色暗紅，與手指其他部位形成明顯差異，重者手掌及手指整體顏色暗紅、沒有光澤，均提示血液黏稠度高，或有微循環障礙。掌紋顏色發暗、不紅潤，嚴重者手掌的皮膚會幹枯、皸裂。
痰濕體質的人，最大的特點是手背、手掌皮膚油脂分泌旺盛，掌形多厚實，手掌顏色發暗。或手形無明顯特點，但手掌易出汗，有的人汗出發黏。
氣鬱體質的人，最大的特點是中指、無名指根部變細，漏縫。重者掌色發青或發黃而沒有光澤，手掌肝區顏色暗青(肝區在食指與中指縫垂直向下，生命線與智慧線交點處形成的三角區內)。
特稟體質的人，最大的特點是個體差異較大，手形、手色的改變無明顯的規律性。部分人手指偏細長，手部皮膚乾燥或掌心多汗。
正常手的形態：掌心中央凹，四周肌肉飽滿，高於中央，大小魚際及掌指骨肌肉飽滿、彈性好。各手指暢直，併攏時根部無縫隙。
氣虛體質的人，雙手彈性變差的部位不同，氣虛的原因也不同。其中，拇指的彈性減弱，是肺氣虛的表現;大魚際的彈性減弱，是胃氣虛的表現;小魚際不飽滿的話，提示腎氣不足。
中指、無名指根部變細漏縫，這也是肝膽失調、肝血不足、肝氣鬱滯的表現，氣鬱體質者多見這種手形。
舌診：辨舌象知體質
在介紹舌診前，我們得先瞭解一下舌頭結構。它是由表面的黏膜和深部的舌肌組成，舌肌又叫舌體１，表面的黏膜又叫 舌苔。舌體好比土地，舌苔好比土地上的草，土地變化較慢，而地上的草卻變化較快。因此診斷體質主要看舌體，舌體能比較準確地反映身體內環境的寒熱虛實，舌 苔則記錄了近期一段時間內身體的變化。當然如果舌苔長時間表現為同一種狀態時，對判斷體質特點就有很大的參考價值。從一定意義上看，舌部是我們身體狀況的 天氣預報。舌體、舌苔的各種不同情況，能直觀地看到身體內的寒、熱、虛、實。
平和體質的人，舌色淡紅，舌苔薄白。
陽虛體質的人，舌形胖嫩、邊有齒痕，舌色淡或青暗，舌苔潤。
陰虛體質的人，舌形瘦小，舌紅少津或有裂紋，少苔或無苔，舌體易潰瘍。
氣虛體質的人，舌形胖大、邊有齒痕，舌色淡紅，舌苔薄白。
痰濕體質的人，舌形胖大，舌苔厚膩或苔薄而潤。
濕熱體質的人，舌形胖大，舌色偏紅，舌苔黃厚而膩。
血淤體質的人，舌形胖大，舌色暗或青紫，容易出現淤斑，舌下靜脈青暗、彎曲、凸起。
氣鬱體質的人，舌體共性的規律是舌頭兩側暗紅。嚴重者可見舌色偏暗，重者兩側有隱隱的暗青色。
