另外，草本緩瀉劑會促進腸道蠕動，幫助排出囤積的毒素和宿便。
3、改善體內酸性環境，達到身體酸鹼平衡
排毒療愈法中要用到的檸檬和紅胡椒都是強鹼性的，可以中和體內過多酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素溶解，最終加速垃圾毒素排出體外。
檸檬排毒療愈法還能幫助身體組織和血液的氧合。而紅胡椒則能刺激心臟跳動並且稀釋血液粘稠度。檸檬和卡宴辣椒雙 管齊下，可以分解黏液，減少它們對身體的刺激和毒性。當身體變得偏鹼性時，體內氧含量增加，體內垃圾隨之容易排出。鹼性環境是寄生蟲和多種微生物存活的大 敵。驅蟲是個長期的過程，隨著檸檬排毒療愈的進行，你將有機會親眼看到體內的寄生蟲被排出。
另外，檸檬和卡宴辣椒還能分解體內垃圾毒素。大量飲用檸檬水能起到加速代謝並清潔腸道的作用。這時垃圾毒素將不再有機會滲入血液進入全身循環，而減輕了負擔的消化系統將精力充沛地工作，身體的各項機能開始進入良性運轉狀態。
(三)檸檬排毒法的益處
經過多年的實踐，檸檬排毒療愈法的卓越功效已經被千百人所見證，它所起到的功效包括：
簡述
詳解及舉例
改善睡眠
幫助快速進入睡眠狀態並改善睡眠質量
恢復健康的生活習慣
幫助一些放棄體育鍛煉很多年的人重新愛上了運動
淨化心靈，重新覺醒
很多人完成療愈後都發現，自己的身體彷彿和心靈重新得到了聯結，整個人獲得了覺醒
積極的心態
我的一個受療者在療愈進行到37天時欣喜地打電話告訴我：她再也沒有自殺的想法了
靈活的身體
一位瑜伽老師對我說，她在進行療愈後，身體的柔韌性和靈活性都比從前上了一個新的台階
減輕體重
通常對於女性來說，療愈期間可以一天減重1磅，而對於男性，這個數字則是一天2磅
上癮症的戒除
那些煙鬼、酒鬼或者是貪吃鬼們在療愈過後，經常會驚奇地發現自己的上癮症得到了不同程度的緩解，很多人甚至徹底戒除了以前的壞的習慣
身體的強壯
那些經常在健身房鍛煉的大塊頭們可能會發現自己的耐力增強了，在器械上進行鍛煉的時間明顯延長
病痛消失
身體浮腫和疼痛感在療愈後很快消失不見
脫髮得到緩解
困擾多年的脫髮症得到治癒，頭髮不再叛逃了
過敏症治癒
一到兩個療程的療愈過後，頑固的過敏症不再復發
