你的健康保險或者HMO醫療保險可能對我的建議毫無興趣——因為我的建議會侵害他們的利益。當然，也有一部分具有正義感的保險計劃在使用預防性的措施來避免可能出現的疾病;
你的醫生對此一無所知，可能還會對這樣的療愈方法嗤之以鼻;
你很關注養生，一直在尋找一種最佳的養生方法來滋養自己的身體;
你曾通過類似的療愈法，減緩甚至去除了長期困擾著你的病痛;
你希望減少在治療疾病方面的支出;
你有意願改變不良的膳食結構和生活方式(但你要知道，排毒療愈是為數不多的可以幫你進行改變的好方法)
你可以通過排毒療愈法達到健康長壽的目的。
(三)你該怎麼做
打個比方：當你發現浴缸發生溢漏時，你會怎麼做?通常都是擰緊水龍頭，移走浴缸的塞子，然後用拖把拚命地抹掉地 上的水漬。幾個小時以後，水還是源源不斷地流出，於是你不得不打電話四處求援。幾個星期之後，你終於找到一位合格的水管工人，他的解決方案就是在你的浴室 裡面安裝一套簡易排水系統。
其實，解決溢漏很簡單：
第一步要關掉水龍頭——對應你的身體健康，便是停止餵養導致疾病的有害食物;
第二步是拔出浴缸栓塞——即進行身體排毒療愈，徹底清除體內毒素。僅此而已。
在你進行排毒之前，請瞭解以下幾點：
有「毒」也不要害怕
面對來自外在或者內在的威脅時，人們的第一反應就是害怕，心跳加快，想逃避。我們覺得一切都難以改變了。
比如，你被醫生診斷出患有某種致命疾病，那麼，你馬上就會置身於巨大的恐懼之中不能自拔。你像個孤獨無助的孩子，不知道該怎麼做。
這時候，我們總是過分聽命於醫生的意見而放棄了和病魔作鬥爭的意志和勇氣，醫生的治療方案成了聖旨，除此之外，病人再也聽不進其他的聲音，甚至不願意去常識其他任何可能幫助我們走出困境的治療方案。
過分依賴藥物是傳統認識的誤區
長期以來，人們對於傳統藥物所帶來的副作用，缺乏全面和正確的認識。以消炎藥為例，多年來，消炎藥在臨床上的應 用極為廣泛(就像日常生活中我們對動物和動物性產品的消費一樣普遍)，它的療效也確實有目共睹。但近年來，臨床實踐已經證明，多數消炎藥存在著致命的缺 陷，長期使用不但會產生抗藥性還會產生很多毒副作用。
「毒」的預防很重要
預防疾病的重要性目前得到了社會的普遍重視。在預防疾病上面花上一美元，將比在疾病來臨時花上三美元都要有效得多。
我在一年的時間裡平均有40天，甚至是50天在堅持用檸檬排毒療愈法。每次療愈過後，我的身體都得到了極大的滿 足和滋養;藥物的排毒方法並不適用於所有人，但請相信我，你的身體需要定期進行沒有任何毒副作用的檸檬排毒療愈法，這是一種積極的預防措施。但有一點請注 意：我在使用檸檬排毒法時，同時保持著健康的生活習慣——包括鍛煉身體，從事一份我所深深熱愛的工作，並且保持積極的生活態度等。
四、為什麼檸檬能排毒
如果世界上有一種最簡單、最有效、最廉價的排毒療愈法，那麼一定非檸檬法莫屬。
檸檬排毒法可以輕鬆排出宿居於體內的垃圾和毒素，甚至清除細胞對病毒的記憶，提高身體的新陳代謝能力，讓生命綻 放出鮮活神采。通過長期的親身實驗，它的可靠性和有效性已經得到了驗證。當你排出身體廢物的同時，也疏通了負面情緒，減輕身體壓力從而達到身體機能平衡的 狀態。
身體的狀態決定著生命質量。每一位接觸過檸檬排毒療愈法的人都會被它神奇的療效所震撼。在經歷過多次療愈進行身 體清理排毒之後，你身體發生驚人變化的同時，那些長時間困擾著你的負面的情緒和壓力也逐漸得到清理，使你的身體和心靈都進入一個健康的循環狀態。你會變得 更美麗，更自信，更優雅。你的生活品質也將大大提升!
(一)檸檬排毒法的原理
檸檬排毒法是一種液體代食法，它含有維持正常人體機能所需的豐富的營養物質，可以很好地滋養身體並開啟身體的排毒機能。
排毒原理：
1、為身體輸入酶類物質，促進體內新陳代謝
檸檬汁中富含酶類物質(所有柑橘類水果中都含有酶)，它是檸檬排毒療愈法中的重要成分。酶是由生物體內活細胞產生的一種生物催化劑，是食物消化必需的物質。它可以促進生物體的新陳代謝。
2、充足體內水分，加速腸道蠕動，趕走體內垃圾
人們飲水不足的時候，代謝功能將不能正常進行，營養物質吸收也會出現障礙。這兩樣機能出現功能性失調時，體內垃圾和毒素的清理和排出將在結腸內堆積腐壞。這些垃圾因為失去水分而變得難以排出體外，使人飽受便秘折磨。
檸檬排毒療愈法對改善上述病症十分有效。通過每天飲用6-12杯檸檬水，脫水症將不再成為困擾。我推薦的飲用量是每天8杯。當然，在排毒療愈期間，除了攝入足量的檸檬水之外，還可以飲用普通的純淨水。
