第一節課：檸檬真的能排毒?
(章前頁上的文字：檸檬排毒法是怎麼來的?我們的身體真的有毒嗎?想知道這些，就來到課堂，開始第一節課，聽聽湯姆老師的親身體驗吧。)
一、湯姆老師的排毒體驗
(一)我使用檸檬排毒法的初衷：我想證明它是騙人的
我人生的一位摯友——邁克爾?裡蓋，他是檸檬排毒法的親身實踐者，也是我的學生。邁克爾最初是在他女朋友的影響 下，開始有意識地選擇攝取的食物，並進行一些營養元素的補充。他的女朋友曾經送了他一本史坦利?波羅先生的書，書名叫《靈性時代的療愈》(Healing for the Age of Enlightment)。邁克爾和我分享了書中的「檸檬水排毒食譜」，或者叫「檸檬排毒療愈法」，第一次將檸檬排毒的理念帶到我的世界。
當然，第一次接觸它的時候，我心中充滿疑慮。當時我認為自己很健康——我三餐不離肉食，每天喝250毫升以上的牛奶，兩到三天排便一次，只是偶爾受到頸椎病的困擾。我根本不想去實踐什麼「檸檬排毒法」。
我問邁克爾：「既然檸檬排毒法像你所說的那麼神奇，為什麼從來沒聽說哪位著名的醫生用這個療法為病人看病呢?」
可以告訴你，我使用檸檬排毒法的初衷只是想向邁克爾證明：你的「檸檬排毒法」根本就是忽悠人的!
但事情出乎我的意料，在我完成檸檬排毒法，開始恢復正常飲食後，我感覺到到兩個明顯的變化：
第一：我再次吃牛排就像在板磚。我感到我的腸胃很難消化它;
第二，再次喝牛奶也讓我感覺不太舒服。
天吶，我在想我這是怎麼了?以前我最喜歡的兩樣食物現在居然成了負擔，吃它們好像對我的身體做了天大的錯事，這讓我感到十分不解。
我的不解讓我開始了對檸檬排毒法的研究，我慢慢瞭解了檸檬排毒法的神奇之處，並致力於把它介紹給更多的人們，是你們從中受益!
(二)檸檬排毒法給我帶來的好處：證明我的初衷是錯誤的
檸檬排毒療愈法給我帶來的益處包括：
1.自從1980年1月8日第一次實踐此方法以來，我便從沒有再去過醫院步。
2.它對很多人的頸椎病、前列腺疾病、頭痛、便秘、帶狀皰疹和其它的病症有明確療效。
3.通過多起治癒案例，我對健康充滿了信心
同樣的事情，也發生在珍妮的身上，大家可以看到珍妮使用檸檬排毒法前後狀態的對比：
很多人可能不相信，一套如此簡單易行的辦法，居然可以治癒那些傳統醫學都束手無策的疾病!但事實證明，檸檬排毒法不僅凝結了民間智慧的精華，還蘊含了多國文化的精髓。你試了就會知道!
二、是誰發現了檸檬排毒的秘密
(一)史坦利是誰
1986年，我去加州拜訪了史坦利?波羅先生。這之前我們通電話已經持續了幾年的時間，但這次拜訪，是我們第一次正式會面。史坦利去薩克拉曼托機場接我。那時候他已經是一位82歲高齡的老者了。史坦利是一位神奇人士，他致力於各種有益人的身心的療法的研究。
(二)檸檬排毒的秘密——「來自神的啟示」
史坦利在另類療法研究領域是一個不可多得的天才大師。他曾經用包括色彩療法在內的很多種另類療法治癒了很多人的頑疾。而色彩療法是他在發現檸檬排毒法之前常用的一個療法。
史坦利曾經用色彩療法治癒了很多疑難病症。他認為色彩療法在治療大多數病症時都行之有效，而胃潰瘍是僅有的例外。他用色彩療法治療胃潰瘍，一般要耗時半年之久——憑經驗，他覺得一定還有更好更快捷的療法。
直到1941年，他才有了一點頭緒。某天，他在吃晚飯的時候，突然有了想寫點什麼的衝動。於是他匆匆記下了這個讓他日後名聲大噪的檸檬水配方。史坦利把這次不平凡的經歷叫做「來自神的啟迪」。
第二天，有一位男士因為出血性潰瘍而上門求助史坦利。他剛剛接受過醫生的診斷，醫生建議他越快進行手術越好，否則生命將難以維持。此時史坦利的手裡剛好攥著那個「來自神的啟迪」的配方。史坦利建議這位先生試試這個配方。
第五天，這位先生再次出現在史坦利的家裡，他說他這幾天不再遭受潰瘍疼痛的折磨了。
第十一天，這位先生帶來一個好消息——X光檢查發現，他的潰瘍已經徹底消失了，而且他的身體各方面都感覺好極了!
史坦利開始隱隱意識到，也許他發明了一個能使人重獲新生的千古良方。
(三)史坦利的魔法杖——檸檬排毒法的誕生
此後，史坦利開始用他的「神奇檸檬水」治療潰瘍。逐漸地，越來越多用此療法的客人反應，不光潰瘍，他們的許多其 他病症也在使用檸檬水療法後好轉起來。史坦利於是萌發了一個念頭：找到一整套的檸檬水療愈方案來治療病痛，改善健康狀況。於是他將療法正式命名為「檸檬排 毒療愈法(簡稱：檸檬排毒法)」，並把他的神奇發現付諸筆端，分享給更多需要的人。
三、你的身體有毒嗎?
