免疫力是最好的藥：線粒體掌握著人類健康長壽的鑰匙　　作者：西原克成

第一章　打鼾時病菌入侵全身

　　◎ 打鼾時病菌入侵全身

　　中老年人結伴去旅行時，經常有人事先道歉：「對不起，我有打鼾的習慣。」你也可能曾遇到過這樣的情況。打鼾是用嘴呼吸最明顯的標誌，也容易讓人掉以輕心。

　　打鼾時病菌從咽喉進入人體。病菌若進入大腦，將極其容易引發神經細胞內部的感染。人若是此時正好身體虛弱，就容易患上腦炎。我個人認為連腦內出血也有可能是由於病菌在血管內滋生而引發的。如此看來，打鼾極其危險，切不可再掉以輕心。

　　感覺自己最近才變得經常打鼾的人，一定要留神。你可能會滿不在乎地說「不過就是打鼾嘛」，但咽喉的溫度在嘴巴張開時就會下降。溫度哪怕只下降了一度，病菌也會從扁桃腺大肆不絕地入侵人體。