小拇指下外掌的小魚際，如果出現了紅白相間的小點，有可能代表你有糖尿病了。此時，你最好去醫院檢查一下。如果不幸得了，您也別著急，有辦法治療的。
很多有糖尿病的朋友心裡會不平衡，自己也不怎麼吃糖，卻得了糖尿病，有些人天天吃糖，血糖卻一點也不高。唉，「命」實在太苦了。其實，也沒什麼不平衡的，你有糖尿病的易感基因，別人沒有而已。
在我們手掌上，就有很多可以反映糖尿病的地方，比如，如果小拇指下外掌的小魚際出現紅白相間的小紅點，那就說明你很可能有糖尿病了。還有，手掌大魚際上有一道橫紋，也提示有家族性糖尿病。
得了糖尿病，就要早治療，積極去防範它對心、腎、腦、眼、腿等器官和組織造成的傷害，防止併發症出現。當然，最 關鍵的還是要早發現，將其消滅在萌芽之中。但是，有很多人不知道自己有糖尿病。我身邊就有一個同事，一米八三的大個子，參過軍，身體壯實得很，在單位的籃 球隊裡都打中鋒。有一天晚上突然就被醫院的 120送到手術室了。第二天我聽說這個小伙子住院了，還不相信。原來是他糖尿病酮中毒，稍晚一會兒送醫院，命就保不住了。
從中醫上講，一般的糖尿病都是肝腎陰虛型、內熱型。從五行上來講，肝屬木，腎屬水，肝與腎就像木與水的關係一樣 密切。如果肝主藏血的功能受到影響，會使血不旺，體內之氣因此生化無源，就會出現腎氣虛衰。腎氣對於水液代謝起主司和調節作用，腎氣虛衰就會引發體內水液 代謝障礙，出現糖尿病。
對於糖尿病，我們該怎麼辦呢?
中醫上，對糖尿病會脾胃肝腎整體論治。而我們在生活中，也可以取相關的穴位輔助調理。腰部與肚臍正對應的命門穴 和它旁邊的腎俞穴，來回地搓，直至搓熱，這是一個常用的辦法。我們也可以看電視的時候搓熱腰部，然後，用手在腰部捂兩分鐘，腰部的穴位就都被照顧到了。這 樣補了腎陽，也增強了腎的功能，對肝腎陰虛型糖尿病的預防很有幫助。舉手投足就做了養生，何樂而不為呢?
此處，還可以通過控制飲食尤其是主食的量，來降低或延緩糖尿病的發病機會。我們在管理糖尿病人的時候，主食的量 都控制很嚴，像米、面、薯類等碳水化合物類，一天的食用量一般都控制在六兩以內。還可以常吃一些升糖指數不高或低的水果類，以供維生素和礦物質的身體需 要：像黃瓜、苦瓜等。當然，還要多吃含豐富膳食纖維的蔬菜，膳食纖維能吸收體內多餘的糖分和垃圾，對糖尿病人或亞臨床狀態的病人，都很適合。
老年人如果氣血不足，除了每天要適量地活動外，在飲食中加上補氣的食物也很重要，有「氣」就有勁，就有活力，所以經常喝黃芪茶或西洋參茶，對糖尿病、高血壓等生活方式疾病的預防很有幫助。
病來了，不要怨天尤人，要用積極的態度去戰勝它。風水最大的要義是什麼?是「轉」，是「動」。用心、努力，壞風水就會轉成好風水了。
