序二：結緣超級腹腰功
曾經，愛戀父親圓圓胖胖的肚子，以為那是慈祥的表徵，所有慈父都該擁有。不時撫摸拍打，猜想裡面藏著一個鼓。
坐在機車(即摩托車)後座，用小小細細的手臂摟住父親半圈腰圍，那是幸福的滋味。
可是呀!父親每天要吃高血壓的藥，常常按著胸口皺著眉、喘著氣，睡覺時的打呼聲震天價響，雖然我愛聽那代表安全感的音響，然而開始感覺壯碩挺拔的父親不如想像中的健康。
直到成為健康管理師，我才正確地瞭解父親與代謝綜合症共處多年，血壓高、血糖高、血脂高、體重高，幾乎跟隨一生，最後也因心肌梗塞猝死，留給子女無限悵惘。
然而回顧父親的晚年生活，每日持之以恆的運動保健，飲食也均衡節制，作息更是正常，早晚拜佛誦經、毛筆抄寫經 文，練就心平氣和、知足惜福。唯一不變的是大大的肚子永遠像洩不了氣的皮球飽滿而圓潤，裡面藏脂包油阻礙了多少健康泉源，這才是奪走他生命的元兇啊!如果 我及早學得超級腰腹功並傳授給他功法，重視養生的他絕對會認真又有毅力地每天練習不輟，那麼，今天我應該還有機會挽著心愛的爸爸散步草原啊!
帶著遺憾悔恨的心境，立志借助健康管理師的講師角色教化已身陷油脂包覆危城的大腹群眾，為了愛你以及你愛的家人，努力卸下腹部的包袱吧!只要你願意領受超級腰腹功的奧妙，天天鍛煉數回，保證!保證!即便體重不減，你也會是個體態均勻，並且充滿健康活力的胖子。
何其有幸，遇到一位博學多聞、勤懇上進、仁德善良又誨人不倦的老師，學術研究及課程講座不斷，電視電台邀約頻 繁，如此忙碌仍不忘書寫自己親身體會實踐且創新的超級腰腹功寶典，以嘉惠更多有心追求健康的民眾。而我蒙獲信任與賞識，擔負校稿重任，老師嚴謹把關的工作 態度惠我良多，在此過程中，我有幸率先吸取書中精華，疑點之處隨時求教解惑，馬上身體力行讓健康加分，立刻加入課程內容以饗聽眾。
每天運動健身，總會與許多老面孔相遇也相識，持續的運動的確帶來好精神好體力，可惜全身性的登山、健走、慢跑運動卻無助於腹部脂肪的消除。看見多年來始終苗條的我，他們常投以羨慕詢問的口氣：「你身材那麼好還每天運動啊?」「因為要保持呀!」
