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超級腹腰功:針對「大肚腩」最有效的健美法  作者:著者:張峻斌、繪者:陳盈君

少年發福,活不過三十(2圖)

[日期:2012-12-22] 来源:網路轉載  作者:著者:張峻斌、繪者:陳盈君 [字体: ]

  這一天,不知道是走運還是倒霉,經過熬夜背書、短暫睡眠後,勉強聽完三節早課的善聽,拖著疲憊不堪的腳步,打著 呵欠在校園裡散步,竟遇上了久違的周教授。還來不及向教授打聲招呼,就發現這位養生有道、仙風道骨、德高望重的長者,邊搖頭邊對著他全身上下做了一番打 量。然後,周教授表情嚴肅、語重心長地奉送他兩句發自內心的金玉良言:

  「少年發福,活不過三十」

  「褲帶長,壽命短。」

  這兩句話聽在年僅26歲的善聽的耳朵裡,如同在他夢幻的青春草原裡投下了驚爆的炸彈。因為他的生命計劃早已規劃完整,唯獨缺了一項——「提早死亡」。此時,原本腦海裡出現短暫空白的善聽,頓時凝神回想起自己的身心狀況:

【文章目录】
第1页:內容簡介 第2页:作者簡介
第3页:序一:欣見兩岸健康交流 第4页:序二:結緣超級腹腰功(1)
第5页:序二:結緣超級腹腰功(2) 第6页:序三:簡單的動作,不斷地重複(1)
第7页:序三:簡單的動作,不斷地重複(2) 第8页:序四:習慣造就健康
第9页:序五:朝著健康的方向邁進 第10页:少年發福,活不過三十(1圖)
第11页:少年發福,活不過三十(2圖) 第12页:少年發福,活不過三十(3圖)
第13页:少年發福,活不過三十(4) 第14页:右手腹腰功法(圖)
第15页:腹腰功的功法要領 第16页:左手腹腰功法(1圖)
第17页:左手腹腰功法(2圖) 第18页:左手腹腰功法(3)
第19页:腹腰功不光能減肥瘦身,還能整腸排便調節消化系統(1圖) 第20页:腹腰功不光能減肥瘦身,還能整腸排便調節消化系統(2)
第21页:腹腰功不光能減肥瘦身,還能整腸排便調節消化系統(3圖) 第22页:腹腰功不光能減肥瘦身,還能整腸排便調節消化系統(4圖)
第23页:腹腰功不光能減肥瘦身,還能整腸排便調節消化系統(5) 第24页:人類60%的惡性腫瘤,都發生在消化系統
第25页:擁有身心全然的主權,才是自己真正的主人 第26页:外練筋骨皮,內修精氣神
第27页:改變自己是自救,影響別人是救人(1圖) 第28页:改變自己是自救,影響別人是救人(2)
第29页:改變自己是自救,影響別人是救人(3圖) 第30页:腹腰肌肉與健康的關係(圖)
第31页:單手腹腰功和雙手腹腰功的差別(1圖) 第32页:單手腹腰功和雙手腹腰功的差別(2圖)
第33页:單手腹腰功和雙手腹腰功的差別(3圖) 第34页:單手腹腰功和雙手腹腰功的差別(4圖)
第35页:肌肉長則脂肪消,肌肉消則脂肪長(1圖) 第36页:肌肉長則脂肪消,肌肉消則脂肪長(2)
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