超級腹腰功：針對「大肚腩」最有效的健美法　　作者：著者：張峻斌、繪者：陳盈君

內容簡介

　　想減肥，卻難以堅持;

　　想維持健康，卻找不到合適的方法……

　　你和本文的主人公一樣，曾經困惑，

　　也和他一樣，何其有幸——

　　結緣「超級腹腰功」。

　　本書通過一位精通運動學的教授與一位肥胖的醫學博士的對話，開始了針對「大肚腩」的鍛煉方法——超級腹腰功的討 論，同時穿插運動學理論，讓你在輕鬆的對話中：學到不挑場地、時間、無需任何器材的全身性健身法，有效減「腹」的同時，活絡了全身機體;學到你想瞭解、又 無從下手的運動健康知識;從更高遠的視角審視我們的生活狀態;對實現個人理想、提高個人修養有更多感悟。