15.抗衰老十大藥材(下)
上一節中，我介紹了幾種經古今醫學驗證的抗衰老的中藥，下面繼續介紹另外幾種。
刺五加
《本草綱目》稱它「久服輕身耐老」，「寧得一把五加，不用金玉滿車」。現代研究也發現，刺五加有抗衰老、抗疲勞、強壯作用，還能調節內分泌系統、神經系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
靈芝
《神農本草經》認為，靈芝可以「補肝氣，安魂魄」，「久食，輕身不老，延年神仙」。現代研究證實，靈芝對呼吸系統、神經系統、心血管系統功能都有調節作用，具有清除自由基、免疫調節、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
枸杞子
《本草匯言》贊之「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長」。《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。枸杞子有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老的功效。
紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載，它是近代才發現的抗衰老新秀，有補益元氣、清熱、解毒、止血、寧神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗疲勞、抗寒冷、抗病毒、抗輻射、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。
絞股藍
絞股藍為葫蘆科植物。近年來發現，絞股藍具有抗疲勞、抗癌、抗衰老、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，抑制潰瘍，預防腫瘤，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。
蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可以促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因為它含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、維生素E，是不可多得的抗衰老良藥。
