水不生木導致的肝虛
金不生水會導致腎虛，水不生木則會導致肝虛!
臨床上我經常碰到肝火較重的病人，患者心情不好，脾氣急躁，遇事稍稍不順，則怒火中燒，這都是肝虛的緣故。很多人會問，肝火都如此亢盛了，怎麼還肝虛?
這裡的肝虛，不是肝陽虛，而是肝陰虛，中醫認為「肝臟體陰而用陽」，也就是說肝臟以陰血為基礎，以肝火為表現形式。肝臟陰血不足，不能抑制肝陽，所以才肝火亢盛。
這就好比是一個蹺蹺板，一頭是肝陰，一頭是肝陽，兩者應該處於一種動態的平衡狀態，假如一頭輕了，另一頭自然會下沉，就顯得過重了!
在肝陰虛的背後，其實還是腎水不足，水不足，不能滋養肝臟，所以肝臟就容易化火了。這好比自然界中，長期不下雨，土地乾燥，樹木得不到水分的滋養，出現枯萎一樣。人體內如果腎水不足，不能滋養肝木，肝臟陰血虧虛，自然也會出現肝陽上亢，陽氣過剩。
因此，治療肝陽上亢、肝火重的病人，治療重點不是清肝火，而是補腎水，腎水足了，肝火想亢也亢不起來，這就是中醫裡面常說的「滋水涵木法」。
在人體，腎水不足，肝陽上亢，最常見的症狀是眼睛乾澀，視物模糊。這樣的病人很多，到醫院找西醫看病，眼科常規 檢查大多沒啥問題，治療上也只能局部用一些眼藥水，療效一般。其實只要補補腎水，清清肝火，自然就好了。看看明目地黃丸的配方：熟地黃、山茱萸、牡丹皮、 山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明。前面六味藥，是六味地黃丸的配方，後面枸杞子補腎養肝，白芍、當歸養血柔肝，菊花、蒺藜清 肝，石決明鎮肝。整個方子就是以補腎水為主，佐以養肝、柔肝、清肝、鎮肝之品，這樣肝陰得到補養，肝陽上亢得到抑制，肝火得到清瀉，自然能起到明目的效 果。讀懂了這個處方，你就會發現，眼病治腎，原來是這個道理。
很多人要加班熬夜，長時間用眼會造成眼睛乾澀、視物模糊，這時如果用上一小把枸杞子，加上五六朵杭菊花，泡一杯 枸杞菊花茶，慢慢品用，就可以緩解眼睛的不適。這裡面枸杞子性溫，平補肝腎，菊花清肝養肝，兩者結合，清中有補，補中有瀉，而且藥性寒熱搭配，不寒也不 燥，非常適宜用眼過度的人群。體格偏胖的患者，還可以加少許山楂和冰糖，既能消脂減肥，又能改善口感。
木不生火導致的心火亢盛
人體五臟循環，每一個環節都很重要，腎水不能滋養肝木，會出現肝火亢盛，同樣如果肝木不能補養心血，心臟也會出現問題。
肝藏血，肝臟為心臟提供陰血，心臟的功能才能正常，如果肝臟自身藏血不足，出現肝陽上亢，自然也會導致心血不 足，心火過亢，人就會心煩氣躁，失眠多夢，甚者口舌生瘡，小便短少而黃。清心火，利小便是治其標，養肝血才是治其本。而肝血的充盈與腎水不足有很大關係。 因此，補腎水即能養肝，養肝即能補心血，補心血則亢盛的心火自然變弱。
這就好似傳送帶一樣，環環相扣，相互關聯。如果我們不懂得相生的道理，治病時只看到眼前的東西，不知道疾病產生的原因，不會從源頭上掌控疾病，就會永遠追在疾病的屁股後面跑，不會佔得主動權。
因此對於心火亢盛的最佳治療方法，不是清心火，而是「清上補下」，即清心火、補腎水、養肝陰，這樣才能從源頭上解決問題。
患者劉某，女，45歲，心煩、失眠一年。患者這一年來心煩失眠，多方診治，有人告知是心火亢盛，也有人告知是內 分泌失調。治療思路大多以清心瀉火，養心安神為主，療效並不盡如人意，病情長期反覆，後經人介紹，來我這邊診治。患者舌質紅，苔少，左寸浮數，左尺細軟， 診斷為肝腎陰虛，虛火上炎，重用女貞子、旱蓮草，配以清心安神之品，患者服用一周後康復。
對於因為肝不養心所致的心火亢盛，在清心火的同時，需要補養心肝之陰，這一點是非常關鍵的。除了服用湯劑外，也可選用中成藥，如天王補心丸，心火較重時，可選用硃砂安神片。
日常生活中，還可以運用一些簡單的保健食療方法，比如用蓮心泡茶喝，效果就很好。
別小看這味藥，在《溫病條辨》中寫道：「蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。」
因此其清心火之力，除了本身的苦寒之外，還有引腎水上達濟心火的作用，故而交通心腎，清心去熱，治療心煩口渴，目赤腫痛。但因為此藥味苦，性寒，容易損傷脾胃，不宜久服。
蓮子心很苦，可能有些人不習慣服用，對於心火亢盛，失眠多夢的病人，還有一個辦法，就是用燈芯草煮水喝。燈芯草 利水通淋，清心降火，可用於水腫，小便不利，尿少澀痛，濕熱黃疸，心煩不寐，小兒夜啼，喉痺，口舌生瘡等。因為它的氣味淡，不苦，所以對於心火亢盛，晚上 愛哭鬧的小孩兒尤為適用。
木不生火，導致心血不足，心火亢盛，除了上述藥物治療外，飲食上可以用酸棗仁柏子仁燉豬心，來補養心臟之陰，此法雖然簡單，但療效卻很好。
