後來，在朋友的推薦下來找我。詢問病史後，我們給她拍了X光片。結果T3-T5椎間關節錯位。我們為她進行了正 脊復位，一次之後她自訴乳房不是那麼疼了。又進行了幾次正脊治療，再讓她自行推拿乳房，腫塊明顯見小，整個人也輕鬆多了，而且平日裡脾氣暴躁的她也變得平 和了。
有輕度乳腺增生的女性朋友，平日裡可多練習刁氏脊椎保健操的第五、六節(詳見本書第7章)，還可進行推拿自行治 療。方法很簡單：躺在床上，先用左手掌摀住右側乳房，乳頭對準左掌心，將右手掌蓋在左手背上，輕輕推按乳房，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉 36圈;再用右手摀住左側乳房，乳頭對準右掌心，將左手掌蓋在右手背上，順時針方向旋轉36圈，接著逆時針方向旋轉36圈，即實現一次推拿。每天推拿兩 次，天天堅持，效果顯著。
還可進行點穴來調養。可選少澤穴，配T3-T5的夾脊穴。少澤穴是手太陽小腸經上的穴位，它在小指末節尺側，距指甲外角0.1寸。
糖尿病康復新視角——胸椎保健
很多人可能會奇怪，糖尿病和脊椎病看著風馬牛不相及的，又有著怎樣的關聯呢?
按照現代醫學觀點來講，糖尿病是由於胰腺的功能失調所致，而按照中醫的說法是脾功能失調所致，歷史上糖尿病就是 消渴症。糖尿病都跟脾、胃、肝、腎有關係，嚴重還會牽扯到心臟。消渴症的病因、病理，再加上脊神經病變的病因病理，綜合幾十年的臨床經驗，我認為胸椎保健 對於糖尿病的預防和治療是有作用的。
我們認為，脊神經尤其是胸神經(T7-T9)，其分支通向脾、胰腺，一旦胸椎錯位就會壓迫到支配胰臟的交感神經，交感神經是起抑製作用的，會使胰島素分泌減少。
一般來說，胸椎錯位導致的糖尿病，首先會有胸椎疼痛，特別是活動時疼痛加重的現象出現。由於糖尿病的早期症狀並 不是很明顯，很多人難以察覺，即使感覺胸部不舒服也不會往糖尿病上去想。但是如果有多尿、多飲、多食、消瘦這「三多一少」的表現的話，就要多注意了，這是 糖尿病的典型症狀。
既然是胸椎錯位導致的糖尿病，那麼我們就可以通過正脊復位來治療。當我們把錯位的椎體逐步歸位後，糖尿病的指標就會逐漸降低，症狀也會相應減輕。
三陰交穴、中都穴、夾脊穴是最好的降糖丹
糖尿病是個很難治癒的病，因此平時還要加強調養，以控制血糖。除了堅持練習刁氏脊椎保健操的第五、六節外(詳見本書第7章)，還可以點揉三陰交穴、中都穴，並配T7-T9處的夾脊穴。
三陰交穴是足太陰脾經上的名穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。為什麼三陰交穴可治糖尿病呢?我 們知道，糖尿病與脾、肝、腎有密切關係，而三陰交穴是脾經、肝經及腎經三條陰經的交會處。肝主藏血，脾主統血，腎主藏精，刺激三陰交穴，對三條經絡都有很 好的調節作用。三經氣血調和，則先天之精旺盛，後天氣血充足，對糖尿病有很好的治療效果。
中都穴是足厥陰肝經上的穴位，調肝的效果好，在小腿內側，足內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。
