李志剛教授說：
高血壓至今仍然難以治癒，中西醫都沒有太好的辦法。但如果合理利用穴位做適當的日常保健，能夠較好地控制血壓，並且能夠減輕西藥的用量，減少併發症，起到積極的輔助治療作用。
用百會可以醒神開竅，減輕高血壓帶來的頭昏、頭痛等症狀。
高血壓是一種常見慢性病，安靜狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)，並常伴有 其他的一些併發症，如心腦血管病、心臟病等，危害比較大。高血壓至今仍然難以治癒，中西醫都沒有太好的辦法。但如果合理利用穴位做適當的日常保健，能夠較 好地控制血壓，並且能夠減輕西藥的用量，減少併發症，起到積極的輔助治療作用。
用穴位輔助治療高血壓，有5個穴位效果很好，它們是：百會、曲池、合谷、太沖、三陰交。
百會屬於督脈，與手足三陽經、足厥陰經相交，古人稱它為三陽五會之所。頭是諸陽之會，不論肝陽上亢、氣血不足、 風邪侵襲等都可以引起頭痛、頭昏，用百會可以醒神開竅，減輕高血壓帶來的頭昏、頭痛等症狀。百會位於頭頂部正中線上，前髮際正中直上5寸處。取穴的時候， 可以在前髮際正中線與後髮際正中線之間畫一條直線，在直線中點處向前量1橫指就是。
治療高血壓，直接艾灸百會就能起到很好的效果。方法很簡單，但由於百會在頭頂，最好在家人的幫助下進行。讓患者 正坐，先將百會周圍的頭髮分開，露出頭部皮膚。然後家人將艾條點燃，置於離穴位約1厘米處，當患者感覺到穴位處皮膚由燙到灼痛時將艾條移開，這個過程算作 1次。然後重複操作10次，每天做1次，能顯著改善高血壓帶來的頭暈等症狀。
曲池和合谷都是手陽明大腸經的穴位，陽明經有一個顯著的特點：多氣多血。所以調節大腸經上的曲池和合谷，能夠疏 通大腸經的氣血，理氣降壓。曲池在肘橫紋外側端，取穴的時候仰掌屈肘成45°角，肘關節橈側的肘橫紋頭就是曲池。合谷在虎口處，取穴的時候把拇指和食指張 開，用另一隻手的拇指橫紋壓在虎口上，拇指關節向前彎壓在對側的拇指、食指指尖的指蹼上，拇指指尖所指處就是合谷。
太沖是肝經的原穴，能夠調動肝經元氣，疏肝理氣，平降肝陽。三陰交是足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經的交會穴，能夠同時調補肝、脾、腎三髒，強壯身體，有助於從根本上解決高血壓問題。
居家輔助治療高血壓，最簡單的方法就是按摩，用手指或者按摩棒、筆帽等分別按壓上述穴位，不拘泥於時間和次數，方便的時候就多揉揉，能夠緩解高血壓引起的諸多症狀。
也可以用穴位貼敷的方法輔助治療高血壓。取吳茱萸15～30克，研成細末後用食醋調整糊狀藥泥，然後將藥泥塗抹 在雙腳的湧泉上，再用紗布包紮固定，每天晚上睡覺前貼敷上，每天換藥1次。這個方法能夠比較快速地降壓止暈，對原發性高血壓效果尤其好。湧泉在腳底(去掉 腳指頭)前1/3凹陷處。
(特別提示：「寸」是指同身寸，一般把手指的拇指關節寬度作為1寸，把除拇指外的4個手指併攏伸直，與中指近側指關節橫紋水平的4指寬度作為3寸。 「尺側」和「橈側」大致意思是：把兩個手掌朝上，小拇指所在的那側為尺側，相應的，大拇指所在的那側為橈側。)
