三把鑰匙有真義 作用就像導航儀
我們這本書的書名叫《三把鑰匙解健康》，「鑰匙」這個詞大家在各種廣告中聽得多了，你可能有點逆反心理，甚至可 能懷疑是趕時髦、牽強附會。你懷疑是對的，用懷疑的態度讀書，才能讀出比作者給你的還要多的東西。這一小節，我和大家聊聊書名中的三把鑰匙，它是本書的立 意所在。
本書說的三把鑰匙就是六綱辨證中的表裡、虛實、寒熱。
俗話說「一把鑰匙開一把鎖」，我們不能用張三家的大門鑰匙開李四家的臥室門，不能用王五家的自行車鑰匙開趙六家的轎車，比喻的是具體問題具體分析。那麼我們辨證的三把鑰匙是不是開三把鎖呢?不是，都是開疾病這把鎖。
疾病很複雜，但有時候也很簡單，有的疾病，用六綱中的一綱就可以辨清楚，就是說一把鑰匙就可以打開這把鎖，但有 時候可能要用到兩把鑰匙，有時候是三把鑰匙都要用。就像我們現實生活中的保險箱，普通的保險箱只是鎖牢靠一些，但用一把鑰匙就可以打開;比較重要的保險 箱，除了鑰匙之外，還要對上密碼才能打開;而特別重要的保險箱呢?要有鑰匙，要對密碼，還得加一個指紋識別才能打開。六綱辨證就是這樣的道理。
四診是中醫診斷的基礎，辨證才是核心，怎麼理解六綱辨證在診斷中的作用呢?
六綱中的表裡是判斷病位，我們可以理解為疾病的程度，疾病在表，疾病在裡，或者在半表半里，是不同的程度。比如感冒，如果病在表，用一些解表的藥就是我們常說的發汗的藥就對證，但如果感冒拖延未治，就會成為半表半里證甚至裡證，這時候，解表藥就解決不了問題。
虛實是病性，是根據患者的症狀來判斷是虛證還是實證，實證虛證決定治療方針的差異，也就是我們經常說的「洩」和 「補」，實證要洩，虛證要補，但人的疾病又並不是單純的實證和虛證，所以洩和補往往又得綜合考慮，辨證的基礎是不能將虛實弄反了，但醫生的水平不是體現在 這上面，水平的差異體現在透過假象和矛盾來判斷虛實，另外當患者虛實混雜的時候，要協調好它們的關係。
寒熱既指病因又指病態。疾病有寒證熱證之分，前面說過，六綱是互相交錯的，寒證熱證又有表裡之不同，有虛實之差別。此外寒熱還指患者的體質特徵，如果用藥不考慮和對應患者體質，就可能會適得其反。
三把鑰匙六綱辨證有點像導航儀。導航儀這東西挺有意思，它有點像「話癆」，但說來說去主要就一句話，這裡模擬一下——「前方300米十字路口左拐，有車速監測，請慢行」，這一句話裡有三層意思。
「前方300米十字路口」是地理定位，300米是一個概數，你絕對不會用里程表計數，開了300米發現沒有十字 路口呢，往前一望，二三十米開外有一個十字路口，你不會懷疑導航儀指的就是這個十字路口。「左拐」是方向，你要是直行或右拐，會怎麼樣呢，導航儀會完全失 靈嗎?不會，它會重新定位，七拐八拐最後還能拐到你的目的地。「有車速監測，請慢行」是行車的外部環境提醒，如果你不想被罰款，你就要聽導航儀的，當然， 路上有個坑，導航儀不知道，導航儀的數據相當於我們的醫書，如果數據不更新，導航儀就會不認路。我們中醫強調「不泥古」就是這個道理。
醫生的水準主要體現在辨證上，辨證是醫生的「飯碗」，那對於普通老百姓來說，掌握表裡、虛實、寒熱這三把鑰匙有用嗎?有用。
當一個人對他自己的疾病和健康真的有認識的時候，就主動。主動是我們健康和疾病的態度和方法，主動的人有「自知之明」，不會等到病得很厲害的時候才想到看病;主動的人在醫生面前也不是純粹的「乙方」，而要善於和醫生形成良性互動。
當一個人對他自己的疾病和健康真認識不夠的時候，就被動。你感冒了去醫院，醫生讓你輸液，進口的抗生素，輸三 天，你就會想，嗯，大概醫生的意見都是對的，那就輸液吧，實際上，你這病可能十幾塊錢就可以解決問題，但你不瞭解自己，只能被動了。為什麼會這樣呢?因為 現在許多臨床西醫生，對於我們傳統的醫學精華知識知之甚少，理解不深。
當一個人對他自己的疾病和健康完全沒有認識或者認識錯誤的時候，就只有一個結果，就是盲動。2010年出了一個 「張悟本現象」，許多人用張悟本的方法，用生茄子和綠豆湯治療糖尿病，這還算「被動」的層面，但有的人一下子就買幾十斤、上百斤綠豆，吃的胃都潰瘍了病沒 見好，但還一個勁地吃生茄子、喝綠豆湯，這就是盲動。張悟本誤導讀者，需要聲討和制止，但我們恐怕也要反思自己為什麼會如此迷信一個人。
我一直在思索，那麼大家是不是可以用中醫的理論和方法來指導自己的健康呢?如何用中醫指導自己的健康呢?有幾個 原則我們需要明確，第一，我們用食物或者藥物來指導自己的養生保健，首先要知道自己是什麼情況，要從大方向上知道自己的寒熱虛實，這是基本的要求。第二， 我們要知道我們要吃的這些食物或者藥物的寒熱溫涼性質，只有在以上兩種都明確的基礎上，才可能方向正確。第三，要掌握一個量和一個度。我們可以看到一些古 方，把其中的一味藥的劑量稍微更改以後，甚至就給專門起了另外一個名字，可見古人對疾病和用藥的把握非常有分寸。
爭取主動、避免被動、克服盲動，就是我交給大家三把鑰匙的目的。那麼掌握三把鑰匙難嗎?我不能說多麼容易，但也 不是太難。你在閱讀後面章節的時候，第一步，順著我的思路走一遍，這是獲取資訊;第二步，對我提出的觀點或方法，結合你自己的情況進行質疑，也就是「反 證」;第三步，運用我的觀點找到適合促進你的健康的方法。如果這三步都做到了，恭喜你，你拿到我給你的鑰匙了。
