3.氣能攝血所謂攝血，是指氣(具體指脾氣)對血液的統攝作用。血液之所以這麼聽話，在脈管內循規蹈矩地運行而 不會溢出脈外，是由於脾氣的統攝作用。如果脾氣虛弱，失去對血液的統攝作用，往往導致各種出血症(如衄血、便血、紫斑等)，中醫稱為「氣不攝血」或「脾不 統血」。治療須用補脾益氣的方法，恢復其統攝血液的功能，方能達到止血的目的。
4.血為氣母中醫所說的「血為氣母」有兩種意思：一是指氣存於血液之中而行血，即血以載氣;一是指氣的化生以血 為物質基礎。氣能行血，血能載氣，氣存在於血液之中。如《內經》所說：「營行脈中」，此「營」是指營氣，營氣是存在於血中的氣。衛氣雖運行於脈外，但亦需 要津液來運載。《內經》說：「上焦開發，宣五穀味，熏膚、充身、澤毛，若霧露之溉，是謂氣。」《血證論》亦說：「守氣者即是血」，意思是說氣不能離開血而 存在。若氣不附於血中，則將飄浮而無根。氣存血中，血以載氣的同時，血不斷為氣的功能活動提供物質基礎，使其持續得到補充，所以氣不能離開血和津液而存 在。但在二者對立統一的關係中，氣起著主導作用，「陽予之正，陰為之主」(《素問?陰陽離合論》)。這一特性，無論在生理功能，還是病理變化中均能體現出 來，所以在氣血同病辨證論治醫療實踐中，在採用氣血雙調方法時，以氣為主，以治氣為基本原則。總之，氣與血的關係為氣能生血、氣能行血、氣能攝血、血為氣 母。明白了氣血之間的這一關係，才能更好地為補足氣血作準備。
絕大多數疾病都是氣血不足造成的
就像缺了汽油汽車會熄火，電量不足手機會關機，氣血的量也決定著人的健康程度和生命的存亡。簡要地說，血液充足，人就健康，絕大多數疾病，都是因氣血不足造成的。
汽車在高速路上疾馳，電動車在馬路上奔跑，我們通過手機對話，靠什麼?除了硬件外，還靠一種軟能量油、電等等。人體也是一樣，我們每天能活蹦亂跳，活力四射，除了有肌肉骨骼這副人形，還依靠一種活的能量氣血，通常叫血氣。人的健康，主要取決於這種東西。
生活中，有一種奇怪的「病秧子現象」，有些人彷彿中了病魔的咒語，疾病總是特愛纏他們，而有些人則身體很棒，即便是在流感肆虐的日子，他們也能安然度過。同樣是生病，有的人病得一塌糊塗，而有的人挺幾天就過去了。
周先生就是這樣一個倒霉的白領，周先生人長得帥氣，風度翩翩，是單位的技術骨幹，可是每年五月份，單位業務最繁 忙的那段時間，身體總是掉鏈子，連單位領導都知曉他的身體狀況。哪怕是在平時，只要辦公室有人感冒，他肯定是第一個被傳染者。別人感冒一般多喝水多休息往 往不用吃藥就好了，而他只要一被感冒擊中，就會打上幾天點滴。而且，併發症一個都不會少，發燒、咳嗽、嗓子疼等疾病像商量好了似的接踵而來。周先生很是納 悶，為什麼同樣是大老爺們兒，差別怎麼就這麼大呢?其實，並不是周先生天生倒霉，病魔專門和他找茬兒，而是氣血衰的原因。氣血充足，人就健康，絕大多數疾 病，都是因氣血不足造成的。就像缺了汽油汽車會無力或熄火，電不足手機效果不好會自動關機一樣，氣血的量也決定著人的健康程度和生命的存亡。
1.氣正血正，百病不生血，孕育生命。氣，推動生命。一個受精卵在母體血液的滋潤下，在精氣的推動下，才健康發 育成人體。血，是人體生命活動的源泉，血來源於水谷，化生於臟腑，為氣的生化基礎，也是臟腑經絡功能活動的產物。氣，是人體生命活動的動力，統帥血液循其 正道的有力保證，氣也源自於水谷精微，化生於臟腑，更是推動臟腑功能的生命原動力。血靠氣的推動和固攝，而正常循行於脈絡中;而氣又依靠血液的載納而不斷 生化。血循行於血脈之中，周流全身，永不停留。血滋養臟腑組織，乃至每個細胞。體內每個細胞必須生存於體液環境中，體液維持著細胞的新陳代謝和生理功能。 細胞的內環境相當穩定，穩態對機體起著重要的作用。穩態正常血液的不斷流動，生理調節才得以保證。
2.氣血紊亂是致病的根本原因《素問?調經論》說：「氣血不和，百病乃變化而生。」人體的氣血流行於全身各處， 氣血的充足、運行的協調，是臟腑經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。如果氣血失常，必然會影響到機體的各種生理功能，導致疾病發生。《黃帝內經》 說「邪之所湊，其氣必虛」是指氣的防禦作用減弱，外邪才得以侵入機體而致病。氣的防禦作用還體現在病後臟腑組織的自我恢復。所以癌症、心血管疾病、腦血管 病等大病重病，與氣血變化有著密切的關係。氣是抗病防病以及病後身體恢復的主體，氣血互生，血以載氣，所以氣血紊亂是致病的最大原因。
3.百分之八十的疑難雜症和血淤有關疑難雜症是讓人類最頭疼的疾苦，疑難病症的病因複雜，病程漫長，症狀怪異。 關於它的原因，有人提出「久病必有淤，怪病必有淤」，應從淤論治。這裡的「淤」指的就是氣滯血淤;氣滯則血淤;血寒凝滯則血淤;血熱稠濁則血淤;血溢出或 滲出脈外則血淤;痰濁、結石等有形實邪壓迫，血行受阻則血淤。
上述多種血淤病因總歸於血失常所致。綜上所述，人體的健康公式是這樣的：氣血失常，臟腑功能減弱，疾病產生，反過來，在疾病過程中，由於臟腑功能的失調，又加重氣血不足。如此無限往復循環下去，人體就難免傷痕纍纍。所以，氣血邪，必先調正氣血。
只是，我們該如何正氣血呢?在這裡，我們最急於提醒大家的就是，一定要注意氣血的儲存與保養。氣血作為人體的能 量，作為臟器的飯，是可以預儲的。先天和兒童時期，人都儲存了大量的氣血能量，相當於在健康銀行的一大筆存款，可是等我們長大了，有些人不注意繼續存儲， 反而肆意揮霍，愚昧透支，「傻小子睡涼炕，全憑火力壯」說的就是這個，仗著年輕少壯，拿青春賭明天，體力大量消耗、應付惡劣環境、長期睡眠不足、深度憂思 或暴怒都會大量透支氣血。當時可能顯現不出來，一旦人到中年，稍微上點年紀，後果就出現了，要不早衰的人怎麼這麼多呢?所以，我們要注意在氣血銀行裡「存 款」，在氣血上「存款」，比在銀行裡存款重要多了，錢乃身外之物，生不帶來死不帶去，而氣血則是生命的基本存款。
氣順血暢，美麗健康
女人要靚，男人要強，不能僅依靠健身房。世界上沒有任何一種力量比氣血更能有效呵護人體之美。
有人說，現在的女人有二怕，一怕變胖，二怕卸妝。言下之意，一個是說女人很容易發胖，第二個是說女人氣色不佳， 卸妝後容顏盡失。其實，怕變胖怕卸妝的又豈止女人?在現代快節奏生活方式的擠壓下，男人，不也是如此嗎?身材發福，氣色不好是普遍現象。如若不信，你可以 在每個上班的早晨或下班的傍晚，站在大街上，看行色匆匆的人群，你就會發現，健美，離現代人越來越遠了。
那麼，能不能在忙碌的同時，既保持健朗的身材，又擁有健康的肌膚，使得我們清新自然、神采飛揚呢?當然能，方法就是：調理氣血。因為氣血是現代人健康和美麗的最有力的保護神。
辦公室的新進職員小張，是單位出名的美女，一到單位就被驚為天人，她皮膚細膩，白裡透紅、身姿婀娜，舉止優雅。 可是一到單位就跟隨領導出差，打著「飛的」從南飛到北，一圈下來，回來像變了個人似的，臉也蒼白了，皮膚也不潤澤了，精神也差了，走走路都很累。某建築公 司的馬總，近日忙著投標，一方面要負責寫標書，還要負責招待，忙得不亦樂乎，吃得少，睡得晚，壓力大。三十不到的年紀，卻有著四十歲的蒼老，和女朋友走在 大街上，明顯不協調了，有朋友調侃他「有拐賣少女的嫌疑。」以上兩位是現代人氣血狀況的典型代表，生活節奏過快，生存壓力過大，工作勞累，飲食無度等等要 素，在一天天地侵害我們的氣血水平，使我們很難到達健美的彼岸。要知道，血與氣是人體生命活動的物質基礎，血氣的水平與人體的身體健康、精神狀態有著非常 密切的關係。氣旺血充，人的精神思維活動才會正常，血氣充盛，人體才會有充沛的精力、活躍的思維、矯健的身軀、良好的記憶力和敏捷的應變力，才能夠光彩照 人。
為什麼壓力、疲勞，就會讓身體和容顏有這麼大的變化呢?中醫認為，人在疲勞的時候，臟腑處於壓力之下，容易虧 損、氣血陰陽不足，從而引起氣機失調。而人體的內在臟腑氣血的不足，必然要表現在外在的皮膚、顏面之上，也就是中醫常說的「有諸內，必形諸外」。氣虛了， 就會面色無華，精神差，疲乏無力。血虛了，就會皮膚枯燥，面色蒼白或萎黃，指甲不光滑。所以人們面白無華、皮膚差很多都是氣血不足的原因導致的。
所以，無論身體上的事，還是面子上的事，都和氣血脫不了干係。氣血一順，生理順，什麼都跟著順。氣血不順，常會 使女人引發痛經、月經不調、帶下異常、孕期胎動不安、更年期提前以及面黃、色斑、皮膚粗糙、衰老症狀明顯，給女人增添了許多煩惱。氣血不順的男人也很糟 糕，工作效率低，精神委靡，脾氣暴躁等等問題就會找上門來。可是人在江湖漂，誰能不挨刀?如此多的人生考驗，如此多的工作和家庭重擔，氣血上不免出點兒小 錯，也就有了血虛、血淤、血熱的多種表現形式。
