管好前列腺，幸福無極限——前列腺增生對治法
大師手記
(前列腺增生)以年高之人為多見。年高則腎氣衰，肺氣虛，脾氣弱，津虧血虛，五臟失潤，氣化不周……血津運行不利，其體失養，久則膀胱下口外側肥大，肥則氣痺，津血內燥。
——任繼學摘自《任繼學經驗集》
對於前列腺增生肥大而並發感染的患者，往往因足厥陰肝經濕熱遏郁，經氣阻滯，由氣及血，使病人常可出現會陰部酸脹感和睪丸的墜脹疼痛等，此時在治療中配合疏肝理氣有明顯的輔助治療作用。
——郭子光摘自《中國現代百名中醫臨床家‧郭子光卷》
健康攻略
前列腺是男性特有的性腺器官，它扼守著尿道口，形狀像一個栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前 面貼恥骨聯合，後面依直腸。它的主要功能為分泌前列腺液，每天大約分泌2毫升，是構成精液的主要成分。小兒的前列腺非常小，性成熟期前列腺迅速生長，到老 年時則退化萎縮，如果腺內結締組織增生，就會形成前列腺增生。
前列腺增生多發生於中老年人群中，其臨床表現初為尿頻、尿急、夜尿增多，繼而呈現尿液點滴而出，嚴重的還會閉塞 不通，形成尿閉，所以中醫又稱前列腺增生為「癃閉」。任繼學教授認為，前列腺增生的病機在於「年高則腎氣衰，肺氣虛，脾氣弱，津虧血虛，五臟失潤，氣化不 周」，造成膀胱失養，陽氣不化，日久則膀胱下口外側肥大，增生形成。故而，在治療上當扶正與祛淤並重，首先補益腎氣助膀胱氣化以扶正，然後清熱利濕、活血 軟堅以祛淤。
在任教授的基礎上，郭子光教授又進一步指出，前列腺增生肥大並發感染，多是由於足「厥陰肝經濕熱遏郁，經氣阻 滯」造成的，故而在治療中當配合疏肝理氣之法。由於前列腺增生患者大多氣虛體弱，用藥則可能無法承受，以致弊大於利。因此，我們結合兩位教授的治病原理， 為大家推薦幾款保健食療方，經常服用可達到祛病強身之功效。
1.羊脊骨羹
【材料】羊脊骨1具，肉蓯蓉50克，蓽茇10克。
【製法】將羊脊骨槌碎，肉蓯蓉洗淨切片，與蓽茇共煮，去渣取汁，加蔥、姜、料酒、鹽等調味，勾芡成羹。早晚分次食用。
【功效】補腎益氣。 2.參芪冬瓜湯
【材料】黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。
【製法】將黨參、黃芪置於沙鍋內加水煎15分鐘，去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調料即成。佐餐用。
【功效】健脾益氣，升陽利尿。
3.杏梨石葦飲
【材料】苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。
【製法】將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮。熟後加冰糖，代茶飲。
【功效】瀉肺火，利水道。
小偏方
對於肝氣鬱滯型前列腺增生，陰陵泉、三陰交、太溪三穴是最有效的治療穴位，每天各點按這三個穴位100次，力度以脹痛為宜;或用艾草灸治，每日一次。效果顯著。
4.枸杞粥
【材料】鮮枸杞葉60克，粳米60克。
【製法】先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。空腹服食。
【功效】養陰清熱，益氣和胃。
5.癃閉茶
【材料】肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜適量。
【製法】將肉桂和穿山甲分別研成細粉和勻，用蜂蜜水沖服。
【功效】行淤散結，通利水道。每次3～5克，一日2次，代茶飲。
另外，對於前列腺增生症來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內生，阻抑氣血運行，導致濕熱下注、血淤氣阻。因此，患者應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，保持大便通暢。
養生無極限
在日常生活中，前列腺增生患者當注意自我保健，需從以下幾個方面著手：
1.防止受寒：寒冷往往會使病情加重，尤其是在秋末至初春這一階段，患者一定要注意防寒。
2.絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3.少食辛辣：辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4.不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。
5.不可過勞：過度勞累容易耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6.避免久坐：久坐易使會陰部充血，引起排尿困難。如必須久坐也不可端坐，宜將重心移至左右臀部，並適當輪換。
7.適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利對尿路的沖洗作用，但夜間飲水過多則容易導致睡後膀胱過度充盈。因此，白天應多飲水，夜間適當減少。
8.慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素、異搏定等，故宜慎用。
