◎血管末梢淤血手腳就發麻
三十五歲的雜誌社記者小南中午與另一家雜誌社的人約好談國際少年聯盟的事。他與對方的新任社長共進晚餐並進行了採訪，採訪結束起身時忽然感覺腿很麻，勉強一瘸一拐地走了出來，社長看到他的模樣一臉窘態地問道：
「您的腿腳不方便，工作應該挺吃力的吧?」
小南很無語，想想自己的狀態，拖著一瘸一拐的腿很難讓人不誤會。小南忽然想起自己最近經常會感覺腿麻，這已經不是第一次了。
長時間坐著寫稿，起身時腿會麻得很難站直，蹲著時更得緩上好一會兒才能勉強站起來。枕著自己的胳膊或側躺睡覺手腳也動不動就發麻。很多時候都會麻得在凌晨從睡夢中醒來，雖然睜著眼卻好一陣子都動彈不得。
後來某天他在網上搜索有關手腳發麻的信息時才忽然開始擔心起來。原來居然有那麼多人也因手腳發麻而備感痛苦，而且大部分人到醫院檢查也找不出確切的病因，只是模模糊糊地知道是因為血液循環不暢，血無法流向末端而引起的。
手腳發麻其實是由於血液淤積在血管產生的現象。黏稠的血液在血管內循環時人們會感覺渾身酸痛，尤其血塊粘連在四 肢的血管時會導致血液循環不暢，甚至出現四肢麻木或刺痛的現象。很多人會認為手腳發麻是到了中老年才出現的症狀，事實上由於現代人不良的飲食習慣和生活習 慣，這種現象出現在二三十歲的人群中已經一點也不奇怪了。有時候還會因為在睡夢中忽然抖動手腳而嚇壞睡在身邊的人，自己也會被四肢部位忽然出現的手機振動 似的肌肉痙攣嚇到。
◎小肚子又涼又疼，淤血在腹部
脹肚是很多人經常遇到的問題。飯後肚子鼓起來屬於正常現象，但是沒吃飯的時候肚子還是時常脹滿就有點不對勁了。很多人覺得這是由於年齡增長導致的，就算感覺有問題到醫院檢查，診斷結果也多是毫無異常。
醫生通常會說：「是神經性消化不良。堅持服用消化藥，不要事事勞神，保持一種輕鬆的心態。」
我認識的一位女士，四十五歲了，只要疲勞過度就會消化不良，嚴重時要一直服用消化藥。但是，最近即使吃了消化藥脹肚的感覺也緩解不了，她也變得緊張兮兮的，逢人就問該如何是好。
「你喜歡吃肉吧?一般飲食以肉為主的話會出現這樣的症狀，吃肉多體內會積累大量的宿便，所以你要多吃一點蔬菜。」
「據說那種藥的藥效特別好，還是進口的，你買點來吃吃看。」
建議五花八門，但找不到根本的解決方法。這位女士平時雖然很喜歡吃肉，但也盡可能地多吃了蔬菜，而且堅持每週運動3次。
她的小腹特別涼。整個身體還算暖，但是摸到肚子就會被冰涼的感覺嚇一跳。觸摸腹部時，小腹的特定部位有下墜感並且刺痛。相比單純的神經性消化不良，這些症狀似乎有些不尋常。
中醫將固定在某個特定部位的陣陣刺痛視為血液污染引發的症狀，也就是「淤血性疼痛」。女性分娩後會因為子宮內殘 留的淤血導致腹痛，我們將此稱為產後淤血性腹痛。如果被污染的血塊停留在腸胃，心窩下方或腹部的特定部位會作痛，有時還伴有陣陣刺痛，並且還會嘔吐血塊， 或是大便呈黑色。
◎淤血會讓頭部血管痙攣，引起頭痛
三十三歲的宋宇城一年總會因幾次嚴重的偏頭痛而備受煎熬。他的頭痛是臨近高考時第一次出現的，至今已經十多年了。他現在在公司負責項目開發，心理壓力過大又使偏頭痛越來越重。
宋宇城的偏頭痛只發生在左邊。好像有小鳥在頭部一啄一啄似的，頭還感覺重重的，得用手托住才行。就算一天吃幾次頭痛片也沒什麼好轉。
醫院只是讓他不要過度疲勞，別給自己施加壓力，開了一些頭痛藥，治標不治本，只是疼時緩解一下，之後便又一如既往地反覆發作。只要不辭職他就很難擺脫這種工作壓力，而他這種愛給自己施加壓力的個性又很難改變。
宋宇城的症狀是典型的淤血性頭痛，是由血液污染產生的淤血停留在腦部引發的。在書桌前久坐的學生或上班族容易出 現此類症狀。長時間坐姿不正會導致頸椎彎曲，甚至頸椎周邊的動脈也會受到壓迫。這些動脈具有向腦部供應血液的功能，一旦它們無法向大腦順暢地供應血液就會 發生頭痛。嚴重的時候頭痛得好像要裂開一樣，還會頭暈，甚至噁心、消化不良。特定部位頭重並且陣陣刺痛時，有可能會突然喪失記憶。綜合判斷力和思考力也會 隨之減退。過度勞神後還會產生忘記重要事情的健忘症，這也是血液污染引起的。尤其是女性，生完孩子後會經常忘記某些事情，我們也經常聽說生完孩子後女性的 智商會下降，也就是這個道理，歸根結底是血液污染造成的。
