6.膻中
膻中穴位於胸部中央，就在兩個乳頭連線的中點。它是心包經的募穴，募穴也就是髒腑之氣匯聚的地方，所以膻中又被稱為“氣會”。女性從月經前7天開始，每天臨睡前按揉膻中2分鍾，月經來後停止，可以消除乳房脹痛，防止乳腺增生。
7.神闕
神闕穴，就是指人的肚臍眼。它是腹部的核心，所以對於發生在腹部的疾病有很好的調理效果。用它來治療五更瀉，效果很好。方法為：在肚臍眼裡填滿細鹽粒，然後用艾條灸，每天2次，每次半根，隔日1灸，10次為一個療程。
8.三陰交
三陰交為脾經大穴，位於腳內踝尖上三寸，就是從內踝向上量四指，脛骨(小腿內側骨)後緣凹陷處，用手按時比其他部位敏感，有點脹疼的感覺。本穴又名“女三裡”，是婦科病的萬靈丹。刺激本穴可用點按手法，也可用艾灸法，方法為：艾炷灸3～7壯，或艾條灸5～15分鍾。如為月經病，可於月經前5～6天開始刺激。
9.血海
血海穴屬於足太陰脾經，具有活血化瘀、補血養血、引血歸經之功，是治療血證的要穴。主治症狀包括：月經不調、經閉、暴崩、漏下惡血、氣逆腹脹、陰瘡、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等。每天9～11點刺激血海穴最好，因為這個時間段是脾經精氣旺盛的時候，人體陽氣處於上升趨勢，所以直接按揉就可以了。每側3分鍾，力量不要太大，以感到穴位處有酸脹感即可。
10.環跳
環跳為膽經穴位，當我們側臥屈股的時候，在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔連線的外1/3與中1/3的交點處，就是環跳穴。本穴常用於治療半身不遂、坐骨神經痛等症。如果走路時覺得腿很重，也可以用給環跳拔罐的方法治療：取側臥位，在環跳穴區域塗刮痧油，將中型氣罐吸於表面(一般1～2下)，一手按住皮膚表面，一手用力下壓著氣罐，上下推動若干次，環跳穴位置會明顯出痧斑，然後順勢在斑處拔個大罐，留罐15～20分鍾。起罐後喝些水。隔幾天做一次，讓該處的痧慢慢出淨。
11.湧泉
湧泉穴大家都不陌生，它是腎經的井穴，也是腳掌上唯一的經穴。經常按摩此穴，具有補腎、舒肝、明目、頤養五髒六腑的作用，可以防治老年性哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等多種疾病。另外，還可用泡腳法進行刺激，方法為：用熱鹽水浸泡雙側湧泉穴。水溫以自己能適應為度，加少許食鹽，每日臨睡前浸泡15～30分鍾。
12.太溪
太溪是腎經的原穴，是人體當中元氣最盛的地方。按摩此穴重在補腎，具有明顯提高腎功能的作用，對絕大多數腎髒疾病，尤其是對慢性腎病表現為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者具有輔助治療的作用。方法為：用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，用力應柔和，以感覺酸脹為度，不可用力過大以免傷及皮膚。
