耳鳴
耳鳴,多由腎虛引起,是指在沒有受到任何外界刺激的情況下耳內產生異常聲音感覺,一般表現為耳內出現各種聲響、噪音,給正常生活帶來諸多不便。
反射區列表
症狀反射區:耳、腦垂體、前額、大腦
關聯反射區:腎、腎上腺、脾
1.依次點按四趾、五趾根部的耳反射區,可強化耳部神經。
2.點按拇指腹正中央偏內一側的腦垂體反射區,可調理人體內分泌失調。
3.刮按前額反射區,可緩解五官科疾病。操作時,依次橫向刮按位於五趾頂端的前額反射區。
4. 一手扶握腳掌,一手從上往下刮按大腦反射區,可有效緩解頭部不適。
除了按摩耳、腦垂體、前額、大腦等症狀反射區外,還可以輔助刺激腎、腎上腺、脾等關聯反射區(按摩方法參見書中相關頁),以加速病癒。
按摩方法腎(P32)、腎上腺(P32)、脾(P40)
1.鳴天鼓手法。具體做法是:
把雙手勞宮穴所對應的區域覆於雙耳上,用食指輕輕彈擊頭後部,敲 20? 40下,敲擊時力度不可過大。經常性的輕輕敲打能防治頭痛、頭暈、頸椎病、耳聾、耳鳴等。注意,有中耳炎或鼓膜穿孔者不適合此法調理。
2.多食用枸杞、芝麻、山藥、核桃、栗子、海參、鱸魚、豬腎等具有補腎功效的食物。


