神經性頭痛
神經性頭痛,多由神經衰弱、疲勞、內分泌失調等引起,一般表現為頭部悶痛,患者自覺頭部有壓迫感、沉重感。
症狀反射區:前額、腦垂體、大腦、小腦腦幹
關聯反射區:肺、腎、肝、膽
1.前額反射區是緩解頭、面部不適的必要區域。按摩時,一手握住腳部保持豎立,一手按照同一方向橫向刮按大腳趾前端的前額反射區,之後橫向刮按其他四趾前端的前額反射區。
2.點按拇指腹中央偏內一側的腦垂體反射區,可有效調整人體睡眠質量。
3.從上至下刮按大腦反射區。刮按時,可稍微用力。重複數次,可有效改善頭部不適。
4.按照同一方向刮壓或點按拇指腹外側的小腦腦幹反射區,可增強腦部供血。
除了按摩前額、腦垂體、大腦、小腦腦幹等症狀反射區外,還可以輔助刺激肺、腎、肝、膽等關聯反射區(按摩方法參見書中相關頁),利於消除頭部疼痛。
按摩方法肺(P39)、腎(P32)、肝(P48)、膽(P48)
小貼士
1. 如頭痛發作急,也可通過點按手部頭疼反射區緩解。如感覺前額痛,點按食指近掌指指關節橈側;若頭頂痛,點按中指近側指間關節橈側;若偏頭痛,點按無名指近側指間關節尺側;若後頭痛,點按小指近側指間關節尺側。調理具體病症時依據左病右治的原則。若無法判定頭痛具體位置,也可用點按四指指間關節的方法來調理。
2.偏頭痛患者,可對陽陵泉穴下一寸的膽囊穴進行點按。注意,寸為等身寸,即食指彎曲時指指關節的長度。


