第一部份：心臟（6）_黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要對症食療少吃藥　　作者：梅曉芳

　　3.胸部刺痛——心血瘀阻
　　
　　實例
　　
　　一位來聽課的大娘給我講過一件發生在他們家的事：“去年過年，我們全家一起到飯店去吃年夜飯。歡歡喜喜地到了那裡，可坐了半個多小時，菜一道都沒有上，我女兒跟服務員說：我們提前預訂了飯菜，為什麼這麼長時間還上不來。服務員卻愛答不理。我老伴急了，去找經理交涉，那位經理的態度也不好，我老伴說了那經理兩句，他倆就頂了起來，結果我老伴當時氣得臉色蒼白，手腳也開始發抖，不停地用手拍著前胸說心疼，家裡人當時都嚇壞了。不過還好，老伴隨身都帶著速效救心丸，立刻服了幾粒，一會兒他的臉色慢慢緩了過來。
　　
　　“沒想到生氣會對心心臟病有這麼大的影響，所以從那天後，全家人都不敢讓老伴再受任何的刺激，我以前還愛嘮叨他，現在怕他生氣又犯病，什麼都順著他。可是自從那次以後，他還會經常感覺一陣一陣的胸痛，晚上疼得更厲害。到醫院查了，醫生說心心臟供血不足，問題不是很大，我聽人說吃丹參對心心臟好，給他吃了一段時間後，還真是有效果，但不明白道理是什麼，另外他還覺得胃有點不舒服，也不知道什麼原因。剛才聽了你的課，全明白了，原來我是歪打正著，用丹參給老伴吃正好對症了，只因不知道丹參是偏涼的，我老伴原來胃就怕吃涼的，所以吃了胃不舒服，我按你說的，回去再買黃谝，給他泡水喝。”
　　
　　辨證要點：胸部刺痛，疼痛的部位固定不移，一陣一陣發作，晚上會疼得更厲害，其伴隨症狀是心慌，胸悶，氣短，舌質紫黯，舌苔膩。
　　
　　心血瘀阻的原因：受寒著涼，或生氣郁悶，或久病傷身。
　　
　　食療方法：黃谝10克，丹參8片，用砂鍋煮半小時當茶水飲用，或者直接服用市面上銷售的谝參茶（黃谝丹參）。本食療方不僅適用於沒有心心臟器質性疾病，只是心心臟功能失調的人，而且對於有心絞痛或發作過心肌梗死的病人，都適宜長期使用。黃谝補氣，丹參活血，氣行則血行，氣滯則血瘀，同時丹參又有擴張冠狀動脈血流量的作用。丹參偏寒涼，黃谝偏溫熱，一涼一溫，長期服用不會造成身體偏熱或偏寒。丹參還有一定的降壓和降血糖作用，所以對於有高血壓或糖尿病同時伴有冠心病，心心臟供血不足，心絞痛的病人也非常適宜。而且只有兩味藥，煎服非常方便。
　　
　　2.心煩入睡困難——陰虛火旺
　　
　　實例
　　
　　有一位化肥廠的廠長，前兩年因為生意上的事兒，著急上火，曾出現過一段失眠。他聽人說吃龍膽瀉肝丸瀉火能治失眠，就吃了兩盒，吃完了效果不錯，失眠還真的好多了。幾年過去了，一直都挺好，可最近又開始失眠。主要是睡不著覺，睡覺前要將窗簾擋得嚴嚴實實，透過一絲光亮就沒辦法入睡，困得眼睛睜不開，可就是睡不著，常常感覺心煩，電視聲音大了煩，別人講話聲音大了也煩，有時候還會頭暈心慌。他又買了龍膽瀉肝丸吃，可這次吃了就不見好。
　　
　　我問他除了心煩、睡不著覺外，手腳心是否感覺熱？他說現在每天晚上睡覺，腳不能蓋被子，要放到外面才舒服，有時半夜還會出汗。我接著又問他最近是否還覺得口渴？他說這段時間總覺得口渴，以為是吃鹹了，連菜都不敢多吃，盡量多喝水，以前一天喝一兩杯水也不覺得干，可現在，一會兒喝一杯還覺得渴。
　　
　　聽了他的話我清楚了，我告訴他：“你這次的失眠主要是腎陰虛造成的，所以這次吃龍膽瀉肝丸不管用，如果想用藥，應換成天王補心丹，最好配合食療，用枸杞、五味子、絞股藍泡水喝。”一個月後他告訴我失眠好了。
　　
　　辨證要點：心煩，入睡困難，有一點動靜或光亮就睡不著。這種類型失眠的人最多，除失眠外，同時還會伴隨頭暈、耳鳴、健忘、心悸不安、口渴嗓子發干、手腳心發熱、盜汗（即晚上睡覺時出汗），男士有的還會出現遺精。
　　
　　陰虛火旺失眠的原因：久病體弱或先天不足。陰虛，指的是腎陰虛，火旺指的是心火旺。腎陰虛就是腎水不足，腎屬水，心屬火，身體正常情況下，腎水能克制心火，使心火不至於太旺，但當腎水不足時，其克制心火的功能就會減弱，心火也就隨之旺盛起來。心火過旺，心神不能內收，便會出現失眠。
　　
　　食療方法：枸杞20粒，五味子10克，絞股藍10克，早上用開水煮5分鍾，白天當茶喝，晚上睡覺前將枸杞吃掉。失眠症狀基本消失後，可停用絞股藍；頭暈，耳鳴，健忘，心慌，口燥咽干，手腳心發熱，晚上睡覺出汗等症狀消失後，可停用全部食療。如出差不方便食療，可直接買五味子顆粒沖服，或者把枸杞子、絞股藍用開水沖泡後喝。還有一種奢侈點的食療方法，即食燕窩，燕窩是滋陰的極品，但價格比較昂貴。

黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要 對症食療少吃藥 作者：梅曉芳

第一部份：心臟（6）

黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要對症食療少吃藥　　作者：梅曉芳