第三部份：脾臟(6)_黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要對症食療少吃藥　　作者：梅曉芳

　　4．大便干結耳鳴眩暈——陰虛便秘
　　
　　實例
　　
　　她是我一個很好的朋友，有一個多病而又固執的婆婆住在外地，經常會打電話給她，讓她在北京買藥，今天說要買治腰酸腿疼的藥，過幾天又會說心煩、手腳心發燙，買清火的藥，最近又說口干便秘，上次清火的藥不管用，越吃越重，讓她換一種更好的清火藥。弄得她哭笑不得，耐著性子跟婆婆說：“你不能總是這樣自作主張，亂吃藥，應該去找中醫好好看一下。”可她婆婆很固執，說自己的病自己知道，根本就不用看。她看實在拗不過婆婆，就找到我，讓我幫助說服她的婆婆。
　　
　　我與她的婆婆通了電話，了解了情況後，我告訴她婆婆：“你一身的不舒服，實際都是腎陰虛的症狀，用食療配合中藥滋陰補腎就可以了。”我知道她婆婆很固執，所以，我說：“你可以按照我的方法先試試，沒有任何副作用，如果不見效，你再吃藥也不晚。”大概因為我是醫生吧，她按照我的食療方法（炒黑芝麻，每天晚上吃兩勺；或用枸杞30粒，銀耳一小朵，百合30片，每天晚上煮一小碗喝）試了半個月後，便秘好多了，其他腰酸腿疼、心煩、手腳心出汗的症狀也減輕了些。看到了效果，她說有信心堅持這樣調養下去。
　　
　　辨證要點：大便干硬，還常伴有腰膝酸軟、頭痛眩暈甚至耳鳴、手腳心發熱、晚上睡覺時出汗。
　　
　　陰虛便秘的原因：腎陰不足，不能滋潤大腸，腸道干澀，故大便干結。
　　
　　食療方法：滋陰補腎。炒黑芝麻，每天晚上吃兩勺；或用枸杞30粒，銀耳一小朵，百合30片，每天晚上煮一小碗喝，再將以上三種食物吃掉。同時可服用六味地黃丸。
　　
　　5.大便干結頭暈眼花——血虛便秘
　　
　　實例
　　
　　一天，我接到了一個電話：“梅老師，你好。對不起很冒昧地打擾你，我是俄羅斯的一位學員，我在中國中醫研究院聽過你的課，你大概不記得我了，可是你的課對我的幫助很大，回來後照著你講的方法做覺得很實用。今天冒昧地打電話給你，一是向你表示感謝，二是想得到你的幫助。”我耐心地聽她用不太流利的中文講完這一番話，確實想不起對方是誰，不過，腦中突然閃過一個人影，那是2006年我在中醫研究院講課，課後一位俄羅斯的學員走到台前贈送給我一個花瓶，表示感謝，並說：“講得太好了，能邀請您去俄羅斯講課嗎？”她當時用中文只跟我講了這幾句話，大概就是她吧，我也不猜了。總之是要給她幫助的。
　　
　　我一邊搜索著記憶，一邊問道：“你怎麼不舒服？”她說：“快一年了，我總是便秘，我不想吃西藥，你能告訴我一些簡單的食療方法嗎？”我問：“你除了便秘，身體還有其他不舒服嗎？”她說：“沒有，一切都很正常。只是子宮肌瘤較大，每個月月經量很多，會有點頭暈。”我說：“你的便秘和你月經量大有關系。月經量大，失血過多，血液虧少，使腸道干澀，就會便秘。你用食療調理一下吧，用當歸每天煮水喝，每天約取錢幣大小的阿膠放在小碗中，將碗放在鍋裡蒸化吃。另外一周吃3～4次黑木耳、蓮藕，還可用芝麻醬或香油涼拌菠菜吃，每天吃5個大棗。同時可服用潤腸丸。”
　　
　　辨證要點：大便干硬，還常伴有頭暈眼花、心慌健忘。
　　
　　血虛便秘的原因：年老體弱，脾虛，氣血生成不足，或產後血虛，以及其他原因導致的失血過多，使血液虧虛，腸道干澀，大便干結。
　　
　　食療方法：當歸20克，每天煮水喝；阿膠，每天取約錢幣大小放在小碗中，將碗放在鍋裡蒸化吃。另外可一周吃3～4次黑木耳、蓮藕，用芝麻醬或香油涼拌菠菜吃，每天吃5個大棗。同時可服用潤腸丸。
　　
　　五、帶下——脾主升清
　　
　　1.白帶清稀量多——脾陽虛弱
　　
　　辨證要點：白帶清稀量多，同時伴有面色發黃晦暗、怕冷、手腳發涼、身倦乏力、氣短懶言。
　　
　　脾陽虛的原因：久病，勞倦傷脾，或過食生冷，損傷脾陽，或腎陽虛衰。
　　
　　食療方法：芡實15克，蓮子20粒，每天煮粥喝。
　　
　　2.白帶黃臭瘙癢——肝膽濕熱
　　
　　辨證要點：白帶發黃，有臭味，陰部瘙癢，同時還伴有口苦、厭食、腹脹、胸脅脹痛。
　　
　　肝膽濕熱的原因：感受濕熱邪氣，或過食油炸、甜膩，酗酒。
　　
　　食療方法：魚腥草20克，馬齒莧15克，每天煮水喝。
　　
　　第三節脾心臟常見疾病症狀及食療
　　
　　一、上腹痛
　　
　　1.頸部不適打嗝泛酸——胸椎小關節錯位
　　
　　人體的不同器官組織由不同的神經支配，支配內心臟（胃、心心臟等）的神經叫做自主神經（植物神經），自主神經又由交感神經和副交感神經組成（胃的副交感神經一部分又來自迷走神經）。交感神經對胃的作用是抑制胃酸的分泌與胃蠕動，並使胃的血管收縮。當脊柱小關節錯位時，一方面刺激或壓迫交感神經，交感神經興奮性增強，使胃腸蠕動減弱，血管收縮，胃壁組織持續缺氧，營養吸收功能發生障礙，引起胃黏膜慢性炎症；同時，引起迷走神經興奮性降低，迷走神經對胃的作用是管理胃壁的運動感覺，促進胃酸與胃蛋白蹆的分泌，增強胃的蠕動。迷走神經興奮性降低，就會使胃酸分泌減少。在胃酸缺乏的情況下，細菌容易在胃內繁殖，也會引起胃部炎症。
　　
　　胸椎小關節錯位引起的胃痛、上腹部不適，可長期反復發作。臨床表現很不規則，並且沒有典型症狀。可出現頸部不適、疼痛、僵硬，雙上肢麻木、疼痛，胸悶，胸背部疼痛，同時還伴有消化不良症狀，如中上腹部飽悶感或疼痛、食欲減退、惡心、打嗝兒、泛酸等。如出現上述症狀，胃鏡檢查與症狀又不相符時，應考慮胸椎問題，需到醫院軟傷科進一步做胸椎拍片檢查，根據檢查結果進行調理。
　　
　　2.空腹胃痛——胃十二指腸潰瘍
　　
　　空腹痛，即餐後2～4小時或凌晨前痛，吃東西後或服用抗酸藥物會有所緩解，胃痛為饑餓樣不舒服的感覺，或鈍痛、脹痛，很少劇痛。胃痛發作的主要誘因是精神緊張、情緒不佳或過度疲勞，常有季節性，多在秋冬或冬春之交犯病。
　　
　　可按照上述脾胃功能失調症狀的分型來調養。另外，還要注意少食多餐，吃飯要有規律，最好能按時吃飯，每頓不要吃得太多，晚上臨睡前可喝杯牛奶，以防後半夜空腹時胃痛。
　　
　　3.上腹刀割樣劇痛——胃穿孔
　　
　　突然上腹部刀割樣劇痛，迅速波及全腹，病人疼痛難忍、臉色蒼白，常伴惡心、嘔吐。多在夜間空腹或飽食後突然發生，多數以往有潰瘍病史，穿孔前數日潰瘍病症狀加劇，情緒波動、過度疲勞、刺激性飲食或服用激素類藥物常為誘發因素。胃穿孔說白了就是胃破了個洞，胃裡面的食物進入腹腔造成腹腔炎症，所以應立即送醫院治療。

黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要 對症食療少吃藥 作者：梅曉芳

第三部份：脾臟(6)

黃帝內經·對症食療：找准症狀最首要對症食療少吃藥　　作者：梅曉芳