第二部份：不願承擔責任_你可以不生病：人體康復手冊　　作者：曾志鋒

　　有多少人會認為應該對自己的健康負責？大部分的人都會覺得自己應該為自己的健康負責，但是說歸說，有多少人真正做到了為自己的健康負責呢？
　　
　　每次身體不舒服時，便去吃藥或者到醫院求醫生給打針。身體出現問題，並不願意檢討自己是否在哪裡做得不太好而引發了健康問題，而是希望在醫院遇到一個高明的醫生，給注射神奇的藥水，把不舒服的症狀都去除。當病情控制之後，很多人以為可以出院了或者可以停藥了便是康復了，回到家後，繼續以前的那些不良習慣，該抽煙地繼續抽煙、該喝酒的繼續喝酒、該吃垃圾食品的繼續吃垃圾食品、該熬夜的繼續熬夜等等，總之，好像真的重獲健康一樣。
　　
　　當我們以為病情控制好了，而沒有意識到還沒有真正得到健康時，我們便繼續殘害自己的身體，身體得不到足夠的養分和時間來修復受損部位，因此日積月累，便在人體不斷出現各種各樣的瘢痕和纖維化組織。在病情控制的情況下，放鬆警惕，這也是很多人疾病突然復發或突然惡化的原因之一。很多人沒有意識到這一點，所以把全部希望和責任都寄托在醫院和醫生身上，這種做法，對醫院和醫生也是不公平的，醫院和醫生每一個都會盡心盡力地去幫助患者，但是有很多疾病，並非醫院和醫生願意盡力患者就能得到康復的。這樣情況下，有些患者可能便會對醫院或醫生有所抱怨，社會上也有越來越多的聲音來責問這個行業。醫生是救死扶傷的職業，所謂救死扶傷，就是在人的身體出現緊急情況時介入，使得情況變得不那麼緊急，令身體具有康復的時機，並不是將一個病人由疾病狀態治療到健康狀態。你要做的是，在緊急情況下求助醫生，然後把恢復身體當成是自己的責任，而不是醫生的責任。
　　
　　健康出現問題，很多人非常自然地會想到要去醫院治療，然而到底誰應該為健康問題負責？當然很多人會認為應該是醫生，為什麼？也許大家都這麼認為，或者都認為醫生是專業人士，應該為健康負責。應該這個樣子嗎？
　　
　　我極力地告訴我的朋友，我只是在你旁邊支持你的人，健康是需要自己努力的。這並不是推卸責任，而是在真正幫助他們。因為，我再怎麼高明也沒有辦法代替他們睡覺、代替他們吃早餐、代替他們的身體長出新的組織器官，健康的點滴，來源於生活的點滴。而我頂多只是一個能夠告訴你如何正確生活的人，而不是給你健康的人。

你可以不生病：人體康復手冊 作者：曾志鋒

第二部份：不願承擔責任

你可以不生病：人體康復手冊　　作者：曾志鋒