第一部份：眼部顏色變化的健康警示（3）_我的健康我知道—

　　虹膜上出現褐色斑
　　
　　與眼白上的褐色斑點相似，這種出現在虹膜上的褐色斑往往也是蛔蟲病的徵兆。虹膜上出現分散性斑點
　　
　　虹膜上出現許多分散性的小點，並且顏色不同，通常是風濕病已經侵入人體的表象。此外，虹膜區域出現斑點，還有可能是胃潰瘍、急性膽囊炎以及冠心病等原因所致。5眼瞼的顏色變化
　　
　　眼瞼俗稱眼皮，位於眼球的前方，構成保護眼睛的屏障。一般來說，眼瞼的顏色與面部皮膚相近，呈淡黃色並有光澤。眼瞼灰暗
　　
　　如果眼瞼色變灰暗，在眼球周圍形成一圈灰暗色，即眼眶發暗。這種情況多半是由於勞傷過度而引起的腎虛，如重度神經衰弱、性生活過頻、過度疲勞、癌症晚期、肝硬化、腎功能衰竭等病症都可能使人的眼瞼出現這樣的情況。但也有些是屬於功能性紊亂造成的，也有些則是消耗性疾病所致。所以，出現類似眼瞼灰暗時，首先應做到的就是及時改善生活習慣，注意休息和調節飲食，同時應抽出時間到醫院進行檢查，以免延誤治療時間。眼瞼生黃色瘤
　　
　　中年往上的人，有時在眼皮上會生出一到兩個米粒大小的圓形或橢圓形、扁平或稍微隆起、柔軟的淡黃色小疙瘩，醫學上稱為黃色瘤。這種黃色瘤的出現，通常是由於血液中的膽固醇長期過多，使過盛的膽固醇在眼皮上生發而形成的結果。因此，如當您發現眼皮上出現了這種黃色瘤，就必須對膽固醇過多採取一定的防範措施。除了要到醫院進行適當的檢查治療外，在生活上還要盡量做到徹底戒煙，少吃肥肉、豬油、動物內臟等膽固醇含量很高的食物，多吃水果蔬菜和植物油，經常進行適度的體育鍛煉，參加體力勞動，保持樂觀精神，這些都是對抗疾病的有效途徑。
　　
　　下眼瞼發青
　　
　　下眼瞼發青的情況多見於兒童，這種暗青色斑的特點是中間部分顏色較深。有這種情況的兒童通常脾胃有病，多是由於兒童飲食不衛生、過食或暴食引起的。現在的生活條件較過去有了很大的提高，因此很多家長恐怕自己的孩子營養跟不上，就想方設法使其多食，增加各種高熱量高蛋白的食物。殊不知這樣不僅不會有效地幫助兒童增加營養，還會適得其反。

我的健康我知道——百病自檢手冊 作者：索穎、楊軍

第一部份：眼部顏色變化的健康警示（3）

我的健康我知道——百病自檢手冊　作者：索穎、楊軍