第二部份：提高「減震器」的效果_求藥不如求己　作者：羅伯特．布萊赫

　　接下來對湯姆進行應用運動學測試，來評估負重關節的減震功能是否良好。開始測試湯姆的臀部肌肉，確定左側臀中肌的狀態是否正常。仍然讓湯姆仰臥，讓他把左腿向上抬起大約45度，並保持住這個姿勢，我往下按他的左腿。鎖住的肌肉抵抗著我所施加的壓力，他注意到肌肉很有力，因為它能正確地伸縮。下一步進行的是實際檢查。如果他腳踝的神經末梢和機械性刺激感受器能夠正常工作，他就算通過測試了。我用拳頭，輕輕地敲了幾下他的左腳腳底來刺激神經末梢，就像是走路時腳底受到撞擊那樣。如果機械性刺激感受器能正常活動，臀部肌肉就會處於原來正常的狀態。但是，我再重新測試臀中肌的時候，湯姆大吃一驚，現在他的腿不能保持原來的姿勢來抵抗我所施加的壓力了。很明顯，肌肉關閉了，他想了一下之後明白了，我在他腳上做的叩打動作觸發了他臀部肌肉脆弱的部位——這就是他每邁出一步時會出現的疼痛現象。
　　
　　錯誤的信號，關閉了本應舒張的肌肉。在腳部受到撞擊後，它們變得無力，測試起來也顯得很無力，他的臀中肌功能很正常。它只是一個「無辜的受害者」，只是在按照神經系統給出的指令做出行動。湯姆每走一步，其他幾塊腰部、臀部和膝蓋的輔助肌肉也是進行這樣的運動。過去幾年裡，功能失調導致了左側膝蓋和臀部的退化。在過去的20多年裡，如果他的左腿每天走3000步的話，他的腳就會受到27億次撞擊，他左側膝蓋和臀部輔助肌肉的力量就會削弱。這就像駕駛一輛沒有減震器的汽車，經過了27億次顛簸，受到的破壞會一點點地積累起來一樣。
　　
　　溫馨提示
　　
　　許多人的腳踝部位的功能都很差，但他們自己並不知道。人們不去注意它，是因為大家還沒有受到腳踝疼痛的折磨。通常情況下，我們經常會受到膝蓋、臀部或者腰部有時是頸部和肩部疼痛的折磨。如果在未來的一天腳踝症狀惡化或者你走路時間太長或者過去腳踝受過傷，這時，你才可能會抱怨腳踝的功能太差了。
　　
　　事實上，鑒別和治療這樣的病症，修復腳踝的正常減震功能，具有極其重要的意義。這樣不僅能減輕你身體的磨損，而且還能保持身體的正常功能。我治療過許多腳踝嚴重受傷的世界級長跑運動員和美國國家足球聯盟（NFL）的足球明星。其中，美國國家足球聯盟的一個足球運動員已經做過兩次腳踝重塑手術。恢復腳踝的正常排列、肌肉功能和「減震器」的功能使他的速度和耐力有了很大的提高，而且他的腳踝再也沒有出現過發炎的症狀。
　　
　　我繼續調整湯姆的腳踝，使腳踝和足部的距骨和舟骨重新排列，這對於臀部、膝蓋和腳踝的功能恢復是非常重要的。我讓他的腳踝放鬆，他會感到腿部受到牽引，但是不會感到疼痛。矯正治療可以使這些骨骼回到更合適的生物力學的位置。我再次做了減震測試，用力叩打他的左腳底部。我馬上重新測試了他的臀中肌，它現在還保持原來的狀態——測試起來很有力，並且他也感到它更加有力了。
　　
　　矯正治療湯姆的腳踝錯位，他的身體功能得到了明顯的改善，對此他留下了深刻的印象。湯姆想知道，「為什麼其他的醫生不這樣做？這種方法很簡單，很安全，對身體也沒有什麼侵害，並且能夠提高身體的功能。即使有人仍然需要手術或者已經進行了手術，通過醫療保健或整體醫學修復身體的正常功能仍然是非常重要的。」
　　
　　溫馨提示
　　
　　整體醫療保健並不是讓你放棄所有已經知道的事情和已經對身體做過的一切。整體醫療保健只是在拓展你的思維，讓你認識到大多數慢性症狀根本不是疾病，如果你解決了引起這些症狀的障礙機制，這些症狀是可以被治療的。但是，當你的身體出現症狀的時候，需要你考慮到身體功能，並且對它進行分析。這就是為什麼應用運動學和診斷肌肉檢查是如此重要的原因。它們允許醫生用直接、實際的方法評估你的身體功能。通過醫生——患者互動評估的全新形式，它們正在改變著醫療保健的整個面貌。

求藥不如求己 作者：羅伯特．布萊赫

第二部份：提高「減震器」的效果

求藥不如求己　作者：羅伯特．布萊赫