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病由心生(珍藏版):健康心裡,幸福一生 作者:才永發

第四部份:健康人生靠自己(1)

[日期:2012-09-26] 来源:網絡轉載  作者:才永發 [字体: ]
  讓自己的容貌永遠單純
  
  有一首歌這樣唱到:「誰能夠保證心不變,看得清滄海桑田,別哭著別哭著對我說,沒有不老的紅顏……」不管你願不願意承認,這個世界上的確沒有不老的紅顏,隨著歲月的流逝,即使是國色天香傾國傾城,也只能在回憶中去追尋。
  
   歲月會在不知不覺中留下很多痕跡,有的人隨著時間的推移有了一雙悲傷的眼睛,有的人有了冷酷的嘴角,有的人一臉喜悅,有的人一臉風霜。留心觀察,你會發 現,原來歲月並不曾真的逝去,桌上的日曆一頁頁翻過,但歲月卻轉過來悄悄躲在我們的心裡,然後再慢慢地改變我們的容貌,讓我們的眼睛將一切變化都表露出 來。
  
  歲月可以改變很多東西,在歲月裡,我們經歷著人生的喜怒哀樂;在歲月裡,我們努力為自己劃一個圓滿的圈;在歲月裡,我們無法讓美好的一切永遠停留;在歲月裡,我們唯一可以保持的是一顆年輕的心。
  
  容顏會老,這是不爭的事實,我們從來沒有足夠的能力與歲月抗衡,我們從來無法阻擋歲月在曾經年輕、美麗的面孔上寫寫畫畫。任何人都敵不過歲月的無情,但假如你擁有一顆寧靜的心,它可以保證你的容貌永遠單純。
  
  單純,來自於內心的寧靜。
  
  滾滾紅塵,已經很少有人能夠固守一方,獨享一份寧靜了。更多的人腳步匆匆,奔向人聲鼎沸的地方,殊不知,喧鬧之後卻更加寂寞,更加荒涼。如果你能在熱鬧中獨飲那杯名叫寂寞的清茶,也不失為人生的另類選擇。畢竟,寧靜並不是每個人都會享受的。
  
  寧靜是一種難得的感覺,只有在擁有寧靜的時候,你才能真正靜下心來梳理自己煩亂的思緒,只有在擁有寧靜的時候,你才能讓自己真正走向成熟。寧靜是一種感受,是心靈的避難所,它可以給你足夠的時間來舔舐傷口,重新以從容的微笑面對人生。
  
   懂得享受寧靜,便能從容地面對紛繁的世事,將世界化作一盞清茗,在輕啜深酌中漸漸體悟人生的哲理。並不是所有的生長都能成熟,並不是所有的歡歌都是幸 福,並不是所有的故事都會真實,並不是所有的謊言都是罪惡。當你擁有一顆寧靜的心,你可以用自己的理解去解讀人世間風起雲湧的悲歡離合,思考人生歷程中的 歡悅和痛苦。愛恨情仇,恩怨得失,雖無法忘記,但可以寬容,把滄桑隱藏在心底,讓一切慢慢沉澱在記憶之中,遠離刻薄和庸俗,讓自己有一顆單純的心。
  
  當你真正感悟到人生的豐富與美好時,就不會讓心靈的天平因為貪圖而傾斜,不會因為歡喜而忘形,不會因為危難而逃避。當你真正讀懂寧靜,理解寧靜,寧靜就成為你人生的享受。享受寧靜,是一次心靈的淨化,讓人感動,美麗而又真實。
【文章目录】
第1页:內容簡介 第2页:第一部份:養身先養心(1)
第3页:第一部份:養身先養心(2) 第4页:第一部份:養身先養心(3)
第5页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(1) 第6页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(2)
第7页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(3) 第8页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(4)
第9页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(5) 第10页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(6)
第11页:第一部份:身體各部分與情緒的密切關係(7) 第12页:第一部份: 撥開心靈迷惘的雲霧(1)
第13页:第一部份: 撥開心靈迷惘的雲霧(2) 第14页:第一部份:撥開心靈迷惘的雲霧(3)
第15页:第一部份:撥開心靈迷惘的雲霧(4) 第16页:第一部份:撥開心靈迷惘的雲霧(5)
第17页:第一部份:撥開心靈迷惘的雲霧(6) 第18页:第二部份:駕馭情緒的上下起伏(1)
第19页:第二部份:駕馭情緒的上下起伏(2) 第20页:第二部份:駕馭情緒的上下起伏(3)
第21页:第二部份:駕馭情緒的上下起伏(4) 第22页:第二部份:修補人格的心理缺陷(1)
第23页:第二部份:修補人格的心理缺陷(2) 第24页:第二部份:修補人格理缺陷(3)
第25页:第二部份:修補人格理缺陷(4) 第26页:第二部份:修補人格理缺陷(5)
第27页:第二部份:修補人格理缺陷(6) 第28页:第二部份:突破意志的心理障礙(1)
第29页:第二部份:突破意志的心理障礙(2) 第30页:第二部份:突破意志的心理障礙(3)
第31页:第二部份:突破意志的心理障礙(4) 第32页:第二部份:突破意志的心理障礙(5)
第33页:第二部份:突破意志的心理障礙(6) 第34页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(1)
第35页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(2) 第36页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(3)
第37页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(4) 第38页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(5)
第39页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(6) 第40页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(7)
第41页:第二部份:走出不良行為的心理桎梏(8) 第42页:第三部份:搬走工作壓力的重石(1)
第43页:第三部份:搬走工作壓力的重石(2) 第44页:第三部份:搬走工作壓力的重石(3)
第45页:第三部份:搬走工作壓力的重石(4) 第46页:第三部份:搬走工作壓力的重石(5)
第47页:第三部份: 掀掉家庭壓力的牢籠(1) 第48页:第三部份: 掀掉家庭壓力的牢籠(2)
第49页:第三部份: 掀掉家庭壓力的牢籠(3) 第50页:第三部份: 掀掉家庭壓力的牢籠(4)
第51页:第三部份:大膽地與人交往(1) 第52页:第三部份:大膽地與人交往(2)
第53页:第三部份:大膽地與人交往(3) 第54页:第三部份:大膽地與人交往(4)
第55页:第三部份:大膽地與人交往(5) 第56页:第三部份:大膽地與人交往(6)
第57页:第四部份:健康理智地追求「性福」(1) 第58页:第四部份:健康理智地追求「性福」(2)
第59页:第四部份:健康理智地追求「性福」(3) 第60页:第四部份:健康理智地追求「性福」(4)
第61页:第四部份:正確認識老年的到來(1) 第62页:第四部份:正確認識老年的到來(2)
第63页:第四部份:正確認識老年的到來(3) 第64页:第四部份:百病不患的心理訓練法(1)
第65页:第四部份:百病不患的心理訓練法(2) 第66页:第四部份:百病不患的心理訓練法(3)
第67页:第四部份:健康人生靠自己(1) 第68页:第四部份:健康人生靠自己(2)
第69页:第四部份:健康人生靠自己(3) 第70页:第四部份:健康人生靠自己(4)
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