患有瘋狂購物症的人往往在面對生活或工作的壓力時產生逃避心理，因為他們的心理素質較一般人更加脆弱。他們只有在商場
購物的時候才能感覺到個人魅力的展現，面對服務員的關注和他人羨慕的目光，他們的心理得到極大滿足。一旦離開商場這個特定的環境，他們對生活的熱情就無法
被激起，而且會有更多的煩惱。
瘋狂購物是一種非理性的表達，偶爾一次情有可原，但如果形成惡性循環，後果將不堪設想。當心中空虛、無聊、壓抑時，最好的解決方式是去做一些較為激烈的體育運動，跳有氧操或練跆拳道，隨便你選，反正不要去逛街購物。
為它「瘋狂」耗費金錢又受累
患上瘋狂購物的人，並非個個都是大款富婆，相反，絕大多數人的經濟條件不是十分優越。因此，瘋狂購物不但使他們浪費了大量的金錢，更有甚者，因為盲目消
費導致負債纍纍，破壞了原本幸福的生活，可謂「勞民傷財」。心理學家通過研究和分析，將「購物狂」大體分為五類。針對這些不同類型的患者，專家給出了相應
的建議。參考一下，讓自己在購物的時候不再瘋狂，不再讓金錢都打了水漂。
1.躊躇不決型——「我對自己買的東西總是不滿意。」
這一類人買東西時很難自己拿主意，總是搖擺不定，直到導購小姐忍無可忍幾乎要失去耐心時，才會猶豫不決地做出決定。但過不了多久，甚至還沒有回到家，他們就開始後悔自己的選擇。
心理學家認為，這種不滿情緒往往來源於內心的「完美情節綜合症」，這類患者總想找到只為她而存在的那件衣服，而事實上這根本是不可能的，而只是一種青春期的幻想。
專家建議這類患者最好不要去大百貨公司和專賣店，因為那裡的品牌太具誘惑力。他們需要做的是重新構築自己的購物觀，學會認可自己的選擇。
2.購物上癮型——「我一刻不停地想要買東西，而且越貴越好。」
這類購物狂一般薪水頗豐，一個月的收入有一大半會被用來買衣服，每週至少花一天時間來購物。他們熟悉各類品牌，會在第一時間買到最新的款式。每年他們的衣櫥裡都會有大批的衣服被淘汰，或送去二手店。
據心理學家分析，這類患者對時尚的「食慾過盛」與癮君子對藥物的依賴相差無幾。對他們而言，對物質的擁有只是為了填補空虛感和，只有消費才能讓他們感覺到自己的存在。
專家建議：首先，為所有準備送去二手店的衣服設立一個特別賬戶，每次去購物的錢都只能從這個賬戶中取，不能超支。其次，定期「節食」。不要頻繁出入商場，減少盲目消費的次數。
3.盲目拷貝型——「我總是不自覺地模仿別人。」
這類患者不清楚自己的喜好，盲目模仿別人，看人家穿得得體大方就買同樣的衣服給自己，殊不知由於氣質、體形等差異，同樣的衣服會有不同的效果。這類患者的衣櫥差不多被失敗的購物填得滿滿的。
心理學家分析，個人風格的建立來自於對自身的清醒認識，一旦把這看成是自我慾望和虛榮心的滿足，就會覺得別人的東西更好，所以這類人以一個與自己完全不同的人為榜樣的舉動也就不足為奇了。
專家建議：選一個與自己有些相像的時尚偶像，並堅信到底。同時，要學會多聽朋友的意見。
4.癡迷高跟鞋型——「我買了數不清的高跟鞋，卻從來不穿。」
這類人對鞋子有特殊的癖好，特別鍾情於收藏各式各樣的高跟鞋！每個月都會帶一兩雙新鞋子回家，雖然自己從來不穿。
心理學家分析說，我們的腳其實是一個特殊的情慾部位，只要巧花心思，鞋子就能成為展示女性魅力的絕佳道具。對喜歡收藏鞋子的人來說，各種各樣的鞋子可以滿足她的諸多夢想：想像自己像公主般優雅，像明星般迷人……美好的想像令她獲得心理上的巨大滿足。
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