「乘法」因素——心態
心態可以使你「返老還童」，也可以使你「一夜白髮」，更可以在瞬間結束你的生命，是唯一的乘法因素。
在健康因素中，有一個特別的綜合性因素：心態。
心態對於身體機能及所有的健康因素具有直接的遞減和增強作用，對於身體的組織器官的衰老速度起「乘法」作用。
第一章「心態」對於健康的重要性被嚴重低估
心態和能量一樣，生命的「運轉」過程中都會有巨大「消耗」，都需要「供求平衡」，而且精神消耗比能量消耗更大。我們知道，要實現能量平衡必須不斷補充能量，但精神食糧卻很少得到「思想資源」的「補充」。
感性健康時代，人類在精神上被當成「刀槍不入」的「鋼鐵戰士」，「只消耗，不補充」。由於精神食糧在表面看來不像營養元素一樣需要一日三餐補充，使得消極心態逐步積澱，促使心態演變為重大加齡因素成為可能。
三個方面的重大原因，使得感性健康時代的心態已完全演變為一種重大加齡因素。
１處於物質匱乏的年代，為解決生存問題而壓力增大；
２感性健康時代的人文環境，導致「壓力式生存」；
３因為人類的各種感情問題而受到巨大傷害。
巨大的壓力導致消極的心態，令器官長期處於超負荷的狀態，使身體迅速老化。
許多專家的調查證明，有1/3的人精神有問題，而且心理病症持續1年以上。但是，沒有人願意承認自己有「心理疾病」甚至「精神病」。實際上他們的狀態確實還不能用疾病來形容，更不能像疾病一樣治療。
感性健康時代的心理咨詢機構，使得大部分消極心態的人會選擇「逃避」或「忍受」現實的態度，使得消極心態得以繼續掠奪人類的生命。
無論心態積極與否，問題的關鍵是如何長久保持積極心態和迅速消除消極心態。不能認為消極的心態就是有「心理疾病」，這是極不正確的。
感性健康時代沒有一套使積極心態持久和迅速消除消極心態的平衡體系。
心理平衡體系的缺失才是造成消極心態和壓力的根本原因！
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