一、健康憑感覺的「動物級」生活方式
——不知道、大約、大概、差不多、沒關係、可能、憑感覺，是這個時代人們對身體健康和生命最常用的詞彙；
——對身體的各器官、系統的機能、工作狀況、各種指數、衰老程度、發展趨勢……不知道、不清楚，天經地義；
——餓了吃飯，渴了喝水，困了睡覺，憑感覺生存是老祖宗傳下來的；
——基本沒時間運動，運動是一種可有可無的東西！
——想吃什麼就吃，只要喜歡，或者有什麼吃什麼！精心炮製的方便食品流行；
——不但醫生多，而且人人都是「醫生」，頭疼腦熱，人人都知道買藥吃，尤其是吃抗生素！
這都是感性健康時代，健康憑「感覺」的生活方式！
還有：
——對於周圍的環境以及環境對身體的影響甚至傷害不清楚、不知道；
——對於飲食、營養、攝入多少農藥殘留物、添加劑甚至致癌物不清楚、不知道；
——對於各種行為習慣對於身體造成的影響不清楚、不知道，「差不多」、「可能」是他們對身體影響的最多瞭解；
——終生與疾病為伴，在活著的70多年中，平均每人去醫院就診超過120次，平均吃過10000個藥片，打過60次點滴；
——如果說有人非常清楚自己的身體，那他肯定是「病人」，尤其是慢性病人。而且病得越重，知道的越清楚。這就是所謂「久病成良醫」。
——對於性生活，人們在「黑暗」中摸索了幾千年，今天仍然在重複同樣的方式：每個人憑著自己的感覺和經驗去做！沒有任何改變。
社會性的「感性」錯誤造成各種污染越來越嚴重，造成健康環境的日益惡化：
——都知道水污染很嚴重，不能再污染了。但究竟多嚴重，對人類會造成什麼樣的影響？還是不知道！不清楚！因此污染還會越來越嚴重！
——都知道空氣污染很厲害！不能再污染了！但究竟對人類會造成多大災難，沒人明白！因此，還會繼續！
——科學家預測到本世紀末，全球溫度將提高超過5攝氏度，沒人知道這意味著什麼。
所有這一切，就是感性健康時代的典型的感性生活方式。
社會發展到今天，人類發明出了很多神奇的事物，但對於生命的粗糙、無知和麻木，從來沒有改變過，如果說有些人也有些所謂「保養保健」行動。但對於受到長期虐待和摧殘的生命來說，實在微不足道。
1989年聯合國世界衛生組織提出的著名的「21世紀健康新標準」，也是一種模糊的描述和感覺，難道它可以指導人類的健康嗎？
一些看起來非常精神的人，突然檢查出身患癌症，而且是晚期，不多久就死去了，如眾所周知的梅艷芳；
一些感覺不太好的人，去檢查發現是虛驚一場，沒事！「白花了檢查費」，你肯定也遇到過；
還有一個常見的現象是：那些身體從來不得病，和周圍的人比其健康、活力、心態都要好得多，但是，這樣的人往往一得病就迅速走向死亡，如麥當勞、愛立信的總裁。
很顯然，我們的感覺「粗糙了些」！
而這就是感性健康時代的一幅完整畫卷！
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