第五章年齡結構再造，將28歲保持30年！
年齡再造不但使你更年輕，而且把這種年輕保持更久的時間。徹底打破感性健康時代的年齡劃分方法，實現驚人的年齡結構再造。
年齡結構再造是一種縱向的生命品質再造。年齡結構再造重要的是提升生命品種，雖然年齡再造也可以大大延長壽命。
一個人的年齡結構是由其衰老模式決定的。
一、感性健康時代，一度被壓縮的生命歷程
目前的醫療健康模式下，人們的壽命也在不斷提高，只是表現在醫療不斷把「疾病」戰勝，從而使你活得更長。調查顯示，中國人的鍵壽只有60歲，其餘的10
多年都是在和病魔鬥爭中度過的。這是醫療的進步，但卻不是人類的幸福。甚至有的國家在策劃「安樂死」。也就是說，平均壽命的延長不是延長的「黃金壽命」，
而是延長的老年期的壽命，或者說延長了和疾病作鬥爭的時間。
而另一方面，人類的衰老速度卻在加快。人類到60歲以後，大部分人都會有一到兩個慢性病，工作「退休」、行動得「小心翼翼」、「性器官罷工」，成了需要社會和親人照顧的「老人」。
感性健康時代，人的各個時期的衰老速度是極不穩定的，受各種加齡因素的影響，衰老速度存在著異常不規則的現象，有時快、有時慢、有時平穩、有時急速衰老，最終造成人體的倍速衰老，這就是目前的不規則倍速衰老模式。
從衰老曲線圖可以看出，衰老曲線呈快速下降趨勢，並在73歲走近死亡。目前的年齡結構，按照世界衛生組織的定義：65歲以前算中年人，65~74歲算青
年老年人，75~90歲算正式老年人，90~120歲算高齡老年人。而實際上，中國人的平均年齡為73歲，18歲之前為成長期（不同的人、不同的器官可以
長到23~25歲），18~30歲為人生的學習積累期（是身體器官功能的頂峰時期），31~40歲為一個人的人生價值的最佳開創期（表現為身體各器官功能
的相對穩定和緩慢下降），41~50歲為身體器官的下降期（是人生最有價值的時期），51~60歲為身體機能的快速下降期，60歲之後各種疾病陸續暴露出
來，可怕的晚年歲月，人人怕老，老年等於疾病等於痛苦等於折磨，直至「病死」。
目前很多人正在研究各種先進的藥物想克服沒有攻克的各種疾病，尤其是慢性病，並想通過基因工程改變人類的生命進程。
以目前我們對生命的研究，可不可以，能不能夠，找到一種直接的、既簡單有效又最大限度的提升人們的生命質量的「活法」呢？
——這種活法能夠大大提升和保持人們的精力和活力，在你100歲的時候，還能夠非常游刃有餘的做各種工作、享受各種生活樂趣；
——這種方法能夠使你在100歲的時候，還沒有任何慢性病和其他疾病；
——這種方法能夠使你在100歲的時候還能自在的享受性生活。
數字健康時代，這一切都將變得輕而易舉，數字健康時代由於延長人類的「黃金壽命」，從而徹底再造人類的年齡結構，年齡結構其實是對人一生的衰老速度的再造。
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