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年齡再造(第一冊):被忽視的衰老速度(全文) 作者:李鴻鵠

第四部份:年齡再造概念

[日期:2012-09-26] 来源:網絡轉載  作者:李鴻鵠 [字体: ]
  第二章年齡再造概念
  
  感性健康時代,人的身體存在嚴重的衰老過速,其衰老度是人體正常衰老度的 1倍以上,慢性病猖獗,老年病盛行,人的真年齡都大大超過自然年齡,使人類平均整整少活了50年,生命質量的衰老更加嚴重。把人體已經衰老的各個組織器官 的機能進行逆轉和再提升,使之重新達到或無限接近年輕學健康標準、重建生命品質,把已經丟失的青春和生命活力給重新找回來的過程,就是年齡再造。
  
  年齡再造的本質就是身體器官組織的機能再造和生命品質的再造。
  
  年齡再造不單是健康問題,不是使你沒有疾病。也不單是壽命問題,不是使你活得更久,使你病病歪歪的多活30年。我們要再造的是你的真年齡、你的生命質量!壽命的延長只是副產品。如果非要把壽命聯繫起來,我們要增加的也是你的「黃金年齡」和「活蹦亂跳」的健壽!
  
  我們要再造你的青春!再造你的美麗(帥氣)!再造你的活力!
  
  簡單地講,就是35歲時的生命品質和身體狀態達到25歲時的水平,40歲時的生命品質和身體狀態達到30歲甚至28歲的水平,50歲時的生命品質和身體狀態達到35歲的水平,或者60歲時的生命品質和身體狀態達到40歲的水平等等。這就是年齡再造。
  
  因此,年齡再造不是長壽方案,而是使你更年輕的方案!使你年輕30年!
  
  年齡再造是數字健康時代初期的最重要任務。如果說數字健康時代,以衰老速度為中心的年輕學健康理論是人類的第二次健康革命,那麼,年齡再造就是人類第二次健康革命的奇跡。
  
  為什麼不是生命再造而是年齡再造是有其嚴格意義的?
  
   所謂生命再造,其實就是通過生物手段,打斷基因本來設定好的自然衰老程序,通過改變基因而大大提高人類的生命質量和壽命。這是生物健康時代的一項基本而 又普遍的偉大工程。而年齡再造是在生命潛力之內的生命品質和壽命再造,即:使你的生命力達到其原來應有的狀態、或者達到其應有的生命質量,把因各種原因造 成的快速衰老進行逆轉和再提升,恢復你的基因本來的衰老程序。
  
  因此,年齡再造和生命再造是有本質區別的。
  
  也可以說,年齡再造是生命再造的基礎,因為我們不可能在「一盤散沙」,或者說一個慢性病纏身的「豆腐渣工程」上建立300歲、500歲,甚至1000歲的「生命大廈」。
  
  但是,由於感性健康時代人類的「倍速衰老」,使得年齡再造的意義重大。因為相對於生命再造,年齡再造要容易多多,但是其效果卻是50年以上的生命回報。
  
  年齡再造是人類健康歷史上最重要的事件之一,是人類健康新方向的開始,也是人類獲得健康、年輕和長壽的根本之路。將改寫感性健康時代的生命軌跡,將會有數不清的人從中受益。
  
  年齡再造的目的是為了實現年輕學健康,年齡再造包含四大含義:
  
  1再造你的生命質量,使你更年輕、更美麗;
  
  2再造你的年齡結構,全面提升生命品質;
  
  3再造你的壽命:高危器官組織的機能再造,就是你的壽命再造;
  
  4個性年齡再造方案——「彎腰」撿回30年年輕的生命。
【文章目录】
第1页:內容簡介 第2页:生命「吶喊」
第3页:關於「年齡再造」 第4页:年齡再造大擂台(1)
第5页:年齡再造大擂台(2) 第6页:年齡再造大擂台(3)
第7页:年齡再造大擂台(4) 第8页:年齡再造大擂台(5)
第9页:引子 第10页:前言(1)
第11页:前言(2) 第12页:前言(3)
第13页:前言(4) 第14页:第一部份:50年的生命被你弄丟了
第15页:第一部份:原始健康時代:以祈禱為中心 第16页:第一部份:感性健康時代:以疾病為中心
第17页:第一部份:數字健康時代:以衰老速度為中心 第18页:第一部份:生物健康時代:以基因為中心
第19页:第一部份:被慾望控制的感性健康時代 第20页:第一部份:健康憑感覺的「動物級」生活方式
第21页:第一部份:「健康錯誤積累」才是萬病之源 第22页:第一部份:投資醫療必將「收穫」疾病
第23页:第一部份:「沒病就是健康」的可怕健康模式 第24页:第一部份:不斷惡化的社會環境對人類的「大捕殺」
第25页:第一部份:你每天的食物裡都有一點點「毒」! 第26页:第一部份:「感性化」生存使人類成為醫院常客
第27页:第一部份:生活方式導致嚴重的「健康錯誤積累」 第28页:第一部份:慢性病、老年病是感性健康時代的必然
第29页:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(1) 第30页:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(2)
第31页:第一部份:快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(3) 第32页:第一部份:有多少人愛它,就有多少人恨它!(1)
第33页:第一部份:有多少人愛它,就有多少人恨它!(2) 第34页:第一部份:阻礙了人類健康的發展(1)
第35页:第一部份:阻礙了人類健康的發展(2) 第36页:第一部份:我們在「疾病」的漩渦裡根本出不來
第37页:第二部份:以衰老速度為中心的時代 第38页:第二部份:由「疾病」向「衰老速度」轉移(1)
第39页:第二部份:由「疾病」向「衰老速度」轉移(2) 第40页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(1)
第41页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(2) 第42页:第二部份:衰老速度在生命中的精彩「表演」(3)
第43页:第二部份:確立以衰老速度為中心的健康標準 第44页:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第45页:第二部份:衰老速度是生活方式問題 第46页:第二部份:「丟命」就會成為一種習慣
第47页:第二部份:衰老速度決定生命的質量和壽命 第48页:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本
第49页:第二部份:血糖的頻繁變動會導致器官快速衰老 第50页:第二部份:衰老速度可以阻隔疾病
第51页:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第52页:第二部份:生命加減法
第53页:第二部份:年齡再造 第54页:第二部份:行業健康再造
第55页:第二部份:30年「黃金年齡」的巨大差異 第56页:第二部份:50年壽命的差異
第57页:第二部份:收穫「疾病」還是收穫「年輕」的差異 第58页:第二部份:「感性」與「數字」的戰爭
第59页:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期 第60页:第二部份:不再糊里糊塗得病、不清不楚丟命
第61页:第二部份:衰老速度成為主流健康標準 第62页:第二部份:生命加減法流行
第63页:第二部份:飲食貴族化不是天天魚翅 第64页:第二部份:超過醫院成為主流健康機構
第65页:第二部份:成為人類健康的第一功臣 第66页:第二部份:慢性病和各種絕症將逐步消失
第67页:第二部份:人類活120歲成為普遍現象 第68页:第二部份:各種行業的數字化健康再造
第69页:第二部份:以人類生命品質為中心的社會發展模式 第70页:第三部份:年輕學健康理論
第71页:第三部份:人是老死的,不是病死的 第72页:第三部份:機能衰老理論概念
第73页:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第74页:第三部份:改變人類健康史的年輕學健康理論(1)
第75页:第三部份:改變人類健康史的年輕學健康理論(2) 第76页:第三部份:使你對生命的丟失明察秋毫
第77页:第三部份:衰老速度的自我設定 第78页:第三部份:最佳衰老速度標準
第79页:第三部份:標準衰老速度的距離 第80页:第三部份:年齡度概念
第81页:第三部份:年輕學健康狀態查詢 第82页:第三部份:器官組織的均衡使用是同步衰老的關鍵
第83页:第三部份:你的生命器官間的年齡可能相差30歲 第84页:第三部份:高危器官比整體過早衰老達30~50年
第85页:第三部份:「超負荷使用」是形成高危器官的根本原因 第86页:第三部份:你在某個生命階段可能一年老掉30年
第87页:第三部份:衰老速度異常比重大疾病更為嚴重 第88页:第三部份:急速衰老是「過勞死」的元兇
第89页:第三部份:自由落體式衰老 第90页:第三部份:健康錯誤積累的暴發
第91页:第三部份:衰老速度是疾病的晴雨表 第92页:第三部份:生命管理「外包」原則
第93页:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第94页:第三部份:年輕學「young值」
第95页:第三部份:年輕學健康狀態:年輕30年 第96页:第三部份:不同健康時代的衰老規律
第97页:第三部份:引發慢性病的超負荷猝死 第98页:第三部份:衰老加速度導致15年走完50年的路
第99页:第三部份:衰老速度恆定論是「年輕的密碼」 第100页:第三部份:年輕學衰老模式:活得精彩、死得痛快
第101页:第三部份:數字健康時代的「年齡結構」再造 第102页:第三部份:年輕學健康保障體系:生命加減法
第103页:第四部份:年齡再造,年輕30年 第104页:第四部份:衡量生命的年齡體系
第105页:第四部份:年齡再造概念 第106页:第四部份:體的自我修復能力是年齡再造的基礎
第107页:第四部份:破壞身體自我修復能力的因素 第108页:第四部份:提高身體自我修復能力的方式
第109页:第四部份:生命質量再造使你更年輕! 第110页:第四部份:加速度帶動生命器官快速衰老
第111页:第四部份:目前生命質量的衰老速度水平 第112页:第四部份:再造生命質量帶動生命器官的年齡再造
第113页:第四部份:四大可變年齡以及年齡再造 第114页:第四部份:心態年齡再造:心態的不老神話
第115页:第四部份:體能年齡再造:年輕一生 第116页:第四部份:年齡再造從體能再造開始
第117页:第四部份:機能和體能的雙向互動原理 第118页:第四部份:體能年齡再造目標:年輕30歲
第119页:第四部份:形象年齡再造:年輕20歲 第120页:第四部份:重建生命引擎,60歲相當於30歲
第121页:第四部份:感性健康時代,一度被壓縮的生命歷程 第122页:第四部份:數字健康時代,不可思議的生命奇跡
第123页:第四部份:兩個時代的年齡結構差異 第124页:第四部份:生命器官年齡再造
第125页:第四部份:器官的獨立年齡 第126页:第四部份:器官的年齡再造
第127页:第四部份:高危器官年齡再造:消滅生命的短板 第128页:第四部份:衰老平衡度再造:實現同步衰老
第129页:第四部份:再造你的「不老器官」:享受生命 第130页:第四部份:不老器官的衰老定律
第131页:第四部份:一是機能低下,二是「超負荷」死亡 第132页:第四部份:慢性病患者年齡再造
第133页:第四部份:肥胖只是衰老的外在症狀 第134页:第四部份:肥胖可能讓你早衰40歲
第135页:第四部份:肺活量/體重比的衰老速度(1) 第136页:第四部份:任何快速減肥都是騙人的把戲
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