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吃錯了,當然會生病! 作者:陳俊旭

作者簡介及博客

[日期:2012-09-25] 来源:網絡轉載  作者:陳俊旭 [字体: ]
  作者簡介
  
  陳俊旭
  
  第一位畢業於有「自然醫學的哈佛大學」之稱的巴斯帝爾大學的中國台灣人
  
  第一位考取美國自然醫學醫師執照的中國台灣人
  
  學歷
  
  台灣大學復健醫學系學士
  
  美國巴斯帝爾大學(BastyrUniversity)自然醫學博士
  
  證照
  
  通過美國4項國家考試(自然醫學、針灸、中藥和復健)
  
  領有美國華盛頓州醫師、針灸師和治療師3張醫療執照
  
  美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑
  
  美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)針灸文憑
  
  經歷
  
  中國台北市榮民總醫院精神部治療師
  
  美國TSS、Marquis與Sunrise復健公司治療師
  
  西雅圖華人健安療養院復健部主任
  
  美國西雅圖西北無限健康診所自然醫學醫師兼針灸醫師
  
  美國西雅圖世貿中心聯合健康診所主治醫師兼針灸醫師
  
  大西雅圖華語廣播「健康之音」節目主持人
  
  百略集團康適幸福股份有限公司醫療長
  
  百略集團康適診所副院長
  
  建國科技大學美容系助理教授
  
  現任
  
  整合醫學公司赫尼曼診所自然醫學顧問
  
  正聲廣播公司「真善美時間」節目主持人之一
  
  想進一步瞭解自然醫學,歡迎參觀陳醫師的網站與博客
  
  博客地址drjameschen.blog.sohu.com
  
  作者網站www.drjames.com
【文章目录】
第1页:內容簡介 第2页:作者簡介及博客
第3页:原台灣版自序 第4页:追求健康,從改變飲食習慣開始!
第5页:多吃「好油」,少吃「壞油」 第6页:隱藏在什麼食物中
第7页:油對身體的重要性 第8页:如何分辨「好油」與「壞油」
第9页:不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸 第10页:辨別好油有訣竅
第11页:現在開始永不嫌遲 第12页:動物性蛋白質和植物性蛋白質
第13页:構成人體的細胞與組織 第14页:形成糖蛋白等特殊分子
第15页:不同病症的攝取量 第16页:現代人以第二型居多
第17页:常見食物的營養比例 第18页:戒掉吃「壞零食」的習慣
第19页:含人工添加物 第20页:新鮮水果是上選
第21页:新鮮蔬果餐餐不能少 第22页:優質天然代糖——甜菊
第23页:為了經濟 第24页:有機食物比較貴嗎?
第25页:如何辨識有機商品 第26页:為什麼要少吃加工食物?
第27页:在外就餐也要很健康 第28页:簡易健康的飲食比例
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