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長壽的革命:活到120歲的長壽聖經 作者:趙鐵鎖

第三部份:心火最傷人(5)

[日期:2012-09-21] 来源:網絡轉載  作者:趙鐵鎖 [字体: ]
  上述「急救三寶」,過去主要治療感染性和傳染性疾病,一般都有發熱、昏迷出現,現在也廣泛用於腦損傷、腦血管意外傷, 但必須有明顯的熱象,至少舌頭要很紅、舌苔要黃。只要符合標準,不管是腦出血、腦血栓,還是因為煤氣中毒、外傷導致的昏迷,都可以服用。而且,及時吃安宮 牛黃丸,還可抑制細胞死亡。
  
  此外,心火旺盛者,大多會失眠,對此,建議這類患者在家中常備一些安神的中藥,例如,牛黃清心丸、天王補心丹、解郁安神顆粒等。
  
  1.牛黃清心丸
  
  此藥主要針對由心火燒所致的失眠。除了失眠還有頭暈沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人也可以選擇。
  
  2.天王補心丹
  
  對陰虛血少所致的失眠適用。因為心血被火消耗掉了,所以人不僅失眠、健忘,心裡一陣陣發慌,而且手腳心發熱、舌頭紅、舌尖生瘡,這個藥補的作用更大一些。
  
  3.解郁安神顆粒
  
  解郁安神顆粒適用於因情緒不暢導致的入睡困難者。這類人多夢,而且睡得很輕,一點聲音就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等症狀。
  
  解煩悶、去心火,苦瓜是良藥
  
  由於心為君主之官,心火又稱君火,統領著其他各臟器的火。如果心火過旺,那麼其他各臟器的相火也就不再聽從指揮,而隨便妄動,致人的精氣易耗易損,疾病纏身。解決這一問題,苦瓜是再好不過的食物了。
  
  由於心為君主之官,心火又稱君火,這一點朱丹溪在「相火論」中也提到:「火有君、相之分。」
  
   心對於人體,如同君主在國中處於主宰地位,心火也是如此,統領著其他各臟器的火。如果心火保持在正常的範圍內,那麼臟腑就會順安,人體陰陽平衡、身體健 康;如果心火過旺,那麼相火也就不再聽從指揮,便會妄動,致人的精氣易耗易損,疾病也就接踵而至。在此,我向大家推薦苦瓜這一解悶、去心火的良藥。
  
  苦瓜容易種植,在市面上也隨處可見,因此也是家庭餐桌上的常見菜,特別是長壽老人們,他們中的很多人都喜食苦瓜。
  
   《隨息居飲食譜》記載道:「苦瓜青則苦寒,滌熱、明目、清心。可醬可醃,鮮時燒肉先瀹去苦味,雖盛夏肉汁能凝,中寒者勿食。熟則色赤,味甘性平,養血滋 甘,潤脾補腎。」也就是說,苦瓜不僅營養豐富,還具有除邪熱、解勞乏、清心明目的功效,經常食用可以去心火,增強人體免疫力。
  
  苦 瓜可烹調成多種美味菜餚,可以切絲、切片、切塊,作作料或單獨入餚,經炒、燉、蒸、煮,就成了風味各異的佳餚。如把苦瓜橫切成圈,釀以肉糜,用蒜頭、豆豉 同煮,鮮脆清香。我國各地的苦瓜名菜不少,如青椒炒苦瓜、醬燒苦瓜、干煸苦瓜、苦瓜燒肉、泡酸苦瓜、苦瓜燉牛肉、苦瓜燉黃魚等,色美味鮮,有生津醒腦、去 除心火的作用。
  
  此外,朱丹溪有言:「蓋相火藏於肝腎陰分,君火不妄動,相火惟稟命守位而已,焉有燔灼之虐焰,飛走之狂勢也哉!」因此,要防止相火妄動,還要「正心、收心、養心」,保持精神安靜內守。
【文章目录】
第1页:圖書看點 第2页:推薦序:讓長壽在世界上流行起來
第3页:推薦序:一部中老年人的長壽福音書 第4页:推薦序:讓長壽成為一種信仰
第5页:新聞稿 第6页:書評:一場長壽的革命正在悄然興起
第7页:推薦語 第8页:自序:我們需要一場長壽的革命
第9页:第一部份:人究竟活到多少歲才算盡享天年(1)人究竟活到多少歲才算盡享天年(1) 第10页:第一部份:人究竟活到多少歲才算盡享天年(2)
第11页:第一部份:人究竟活到多少歲才算盡享天年(3) 第12页:第一部份:人究竟活到多少歲才算盡享天年(4)
第13页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(1) 第14页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(2)
第15页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(3) 第16页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(4)
第17页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(5) 第18页:第一部份:活不到120歲,錯不在天而在人(6)
第19页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(1) 第20页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(2)
第21页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(3) 第22页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(4)
第23页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(5) 第24页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(6)
第25页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(7) 第26页:第二部份:筋長一寸,壽延十年(8)
第27页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(1) 第28页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(2)
第29页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(3) 第30页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(4)
第31页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(5) 第32页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(6)
第33页:第二部份:養一身「錚錚鐵骨」疑難雜症不治自愈(7) 第34页:第二部份:養腎,養護人的命根子(1)
第35页:第二部份:養腎,養護人的命根子(2) 第36页:第二部份:養腎,養護人的命根子(3)
第37页:第二部份:養腎,養護人的命根子(4) 第38页:第二部份:養腎,養護人的命根子(5)
第39页:第二部份:養腎,養護人的命根子(6) 第40页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(1)
第41页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(2) 第42页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(3)
第43页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(4) 第44页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(5)
第45页:第三部份:淨血通血,不給疾病滋生的土壤(6) 第46页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(1)
第47页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(2) 第48页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(3)
第49页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(4) 第50页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(5)
第51页:第三部份:經絡暢通就是你長壽的「通靈丹」(6) 第52页:第三部份:腸道革命(1)
第53页:第三部份:腸道革命(2) 第54页:第三部份:腸道革命(3)
第55页:第三部份:腸道革命(4) 第56页:第三部份:腸道革命(5)
第57页:第三部份:腸道革命(6) 第58页:第三部份:腸道革命(7)
第59页:第三部份:心火最傷人(1) 第60页:第三部份:心火最傷人(2)
第61页:第三部份:心火最傷人(3) 第62页:第三部份:心火最傷人(4)
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第65页:第四部份:順時而養(2) 第66页:第四部份:順時而養(3)
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第69页:第四部份:順時而養(6) 第70页:第四部份:十二時辰的養生法則(1)
第71页:第四部份:十二時辰的養生法則(2) 第72页:第四部份:十二時辰的養生法則(3)
第73页:第四部份:十二時辰的養生法則(4) 第74页:第四部份:十二時辰的養生法則(5)
第75页:第四部份:十二時辰的養生法則(6) 第76页:第四部份: 辨清體質,制訂你的個性化保養方案(1)
第77页:第四部份: 辨清體質,制訂你的個性化保養方案(2) 第78页:第四部份: 辨清體質,制訂你的個性化保養方案(3)
第79页:第四部份: 辨清體質,制訂你的個性化保養方案(4) 第80页:第四部份: 辨清體質,制訂你的個性化保養方案(5)
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