紅色危險下消化道出血，例如小腸尾端發炎、大腸發炎、直腸發炎、內痔、外痔。建議看腸胃科醫師。如果一兩天內有吃甜菜根，也會使大便變紅，屬於正常現象，不要擔心。
黃白色要注意大便中混雜著脂肪，看起來有些油膩，就要注意是不是胰臟有問題。因為胰臟是分泌消化脂肪酵素的器官，當胰臟有疾病以致脂肪消化酵素分泌不夠的時候，會引起脂肪消化的不夠完全，大便看起來就會有油膩的模樣。
沾有血液危險下消化道出血，例如大腸發炎、內痔、外痔。建議看腸胃科醫師。
+大便形狀
大便形狀健康級數引發原因及解決方法
細長有稜角危險大便形狀較以前細長，而且出現像有稜角般的感覺時，就要特別注意了。因為這可能是腸道發生了狹窄，有了病變。
又乾又黑又硬要注意這可能是水分不足所引起，請多攝取一些水分吧。
軟軟扁扁的不用太擔心大腸的吸收功能不佳，水分無法回收，留在糞便中。不過如果長期都是這樣的情形，就要注意容易營養失調，造成胃腸消化不良的毛病。
像水一樣稀稀的要注意單純腹瀉並且伴隨陣陣腹痛，此現象可能是病毒或細菌所引起的。不要立即服用止瀉藥物，最好給予益生菌，調整菌種平衡，恢復腸道穩
定。病菌感染引起的腹瀉，適當地把糞便排出，是有幫助的。如果這樣的情況持續2～3天以上，並且同時出現發燒、腹痛或大便顏色異常，可能是腸黏膜病變，或
自律神經異常、上消化器官（胃、小腸、胰臟、肝臟、膽囊）疾病所引起，請立即就醫檢查並治療。
蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒
你每天的排便是否順暢？如果不順暢而又有嚴重便秘問題時，為避免更嚴重的問題發生，一定要實施自然醫學的排便計劃。大腸內的有害細菌類桿菌會因便秘影
響，而數量大增，並分泌一種能將蛋白質分解的去胺基酵素(Deaminase)，導致大量氨NH3的產生，影響到人體的健康。
因
此，在處理腸道排毒機制時，最大的任務，就是排便，只要縮短糞便在腸道內的停留時間，就能減少毒素產生與累積，因此就是最好的解毒方式。一般而言，我們進
食後，食物經過消化吸收，再成為糞便排出體外，整個過程最好是18～24小時以內，才不會有足夠的時間讓腸腔內的壞菌作亂。但是，現代人因為攝取過多的肉
類，少量纖維，或精神壓力大的影響，許多人的食物排出時間拉長至2～3天，甚至一周的時間，身體所吸收到的毒素，其實相當恐怖。
所以，日常生活中，常常要做飲食解毒計劃，這是便秘一族絕不可少的功課。徹底施行飲食調整計劃，啟動身體處理毒素與代謝廢物的機制，以加強腸道解毒能力，
讓細胞的修復能力提升。有益菌能調整腸道細菌生態，有助於腸道正常蠕動。一些會引起過敏反應的食物，我們要盡量避開不吃，同時要用一些營養素來調理，如谷
胺醯酸、水溶性膳食纖維、腸益菌、螺旋藻、消化酵素，都有強化腸道解毒的功效。
要想排除腸道毒素，最好的食物就是食用任何蔬果汁
加薑黃粉，因為香料薑黃(Turmeric)含有黃色的色素薑黃素(Curcumin)能增加肝臟膽汁分泌，帶動脂溶性毒素的排出。另外，可以多多補充有
益菌最喜愛的食物：異麥芽寡糖(IMO)、果寡糖(FOS)、赤藻糖醇(Erythritol)等，例如：香蕉、蕃薯、樹薯等就含有這類寡糖。
如果你有便秘的問題，就買纖維粉泡水喝，美國市售的纖維粉很便宜，是由洋車前子(Psylliumseed)麩皮，以及天然香料製成的，但如果可以補充
有機蔬菜粉則更好。有機蔬菜粉含有大量纖維，有助於排除腸道毒素，能大幅改善便秘或縮短食物變成糞便的通過時間，有機蔬菜粉裡面還含有各式的維生素、礦物
質等營養素，這是車前子纖維粉所沒有的。
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